人本主义心理学 第一天学习感悟

人本课程-D2-洞悉问题，却无法治愈

带着满心的期待，第一天的课程终于开始了，晨间导读结束后让我有一些失望，还有些疑问。

1、今天的导读，老师只是分享了一个打卡内容，并让大家阅读《论人的成长》第八章内容，简短的导读我能学到什么？满脸的茫然。

2、在导读的最后老师留了作业，感觉无从下手。

3、为什么阅读是从第八章开始而不是第一章？

4、对学习内容充满了质疑，21天的学习我能学到什么，如果这样下去会不会是在浪费时间？

         当听完第一遍导读后，脑子里有了很多这样的问题，当时很想让老师帮了解答内心的疑惑，但是我没有，因为我选择了信任。

         记得《小狗钱钱》这本书里钱钱为了帮助吉亚实现愿望，告诉了他一些简单可行的办法，感觉当时的吉亚就像今天的我一样，茫然加疑问，而钱钱却反问吉亚电的工作原理是什么？又解释到我们并不需要解释电的原理，但是你只要知道一按灯的开关，灯就亮了，就这么简单。所以很多事好奇是好的，但是绝不能让好厅阻碍你做事，太多的人做事犹豫不决，就是因为他们觉得没有完全弄懂这件事，真正的付诸实践要比纯粹的思考有用多了。

         老师就像路灯，而我们只需按着老师规化的路线一步步的走下去就可以了，我相信21天后收获的不仅仅是终点的硕果，更多的的一路上的点点滴滴。其实学习就是这么简单。

          所以今天我带着《论人的成长》去上班了，路上我阅读了第八章内容，接着又听了今天的导读，一遍又一遍，看书和阅读至少五遍以上，书中阐述了埃伦的心理治疗案例，由于当时的心理治疗还处于起步阶段，最终埃伦喝下大量毒药终结了自己的生命。真的为她感到惋惜，为什么埃伦的父母不尊重她的选择？为什么埃伦自己不能勇敢的表达自己心中所想?为什么她要把别人的想法强加于自己？为什么那些心理治疗师不能去全心倾听她的内心？想到这些不知道为什么我内心充满了愤怒，不是对那些心理治疗师，更不是埃伦的父母，更多的则是埃伦自己。造成埃伦内心的那份孤独，恐惧，摇摆不定，绝望不是别人，是她自己，命运是把握在自己手中的。

         如今的这个社会，网络成了我们生活中的主载，方便了生活的同时很多实体行业悄悄的离开了我们，打工群体想找一份合适的工作很难。有一些人选择了自主创业，然而竞争力又是如此之大。家庭孩子无形中也成了一座小山压在我们的肩膀上。我们为了生活，每天都努力奔波着，没有时间去停歇，甚至已经麻木，忘记了自我。

            所以生活中我们要时不时的去停下脚步，走进自己的内心，去接纳、去聆听，让自己不再有孤独感和疏离感，学会自我调节，自我认可，尊重自己的意愿。

                                                                                                                                          2018年11月5日  

                                                                                                                                          加菲猫