怡然焦点网课第二期。王晋持续分享第24天20221204（周日2场）焦点心理咨询实操约练挑战

总34）次约练，咨询师第11次，来访者16次，观察员7次。

角色：来访者（13：00--14：00）

恭喜自己的挑战，恭喜自己的收获

我是一个立刻行动的人。周六晚上上课时。老师让提出自己的困惑。我的困惑就是总会把自己边缘化，觉得自己会离开团队。或者说被团队抛弃。老师指点说还是我的老卡点。我嘉许我立刻行动，就在约练群。进行了接龙。

谈到这个议题，就有一些压力。压抑。好像不是很想谈。但是好像又不谈不可以。因为现实中好多生活被它影响。一个看似古老的卡点议题———被抛弃。我有一些迷茫。这么多年啦，这个卡点。还没有完吗？这个卡点卡到什么时候呀？不知道是不想谈了，还是不敢谈了。当咨询师让谈的时候。好像不知从何谈起。但还是开始说了。不知道说了些什么。也不知道想了些什么，总之就谈呀谈呀，谈了好多。一瞬间。那个泪水又出来了。怎么还有那么多泪水呀？怎么还很在乎这个点呢？我有一点纳闷。纳闷他也是现实。深深地还是在乎这个卡点。我以为我是放完了我的那部分恨。我以为我将那份恨转化为了爱了，转化为了理解了。可是今天说起来的时候。还有那么多的恨。恨他为什么抛弃我？恨他为什么不来看我？为什么不回来看我？为什么不回来看我？我找不到你啊！外面的世界那么大，我找不到你呀。可是你能找见回家的路。恨你为什么不回来看我？为什么不回来？这个是我的恨点。久久都不能理解。久久的在愤怒，久久的在恨。是的。还有那部分恨在。恨。是什么？是非常强烈的想要而得不到啊！是的。我多么想你能回来看我，我多么想你，我多么想让你在乎我，我多么想让你爱我啊！我想让你呵护我。我想让你陪伴我啊！我需要你。我真的太需要你了。

当咨询员说。假设他回来了。我跟不了咨询员。我真实的再说。他就是不爱我，他就是不爱我，他不回来看我就是不爱我，他就是不在乎我，我恨他。我很痛苦。我不在乎他痛不痛苦？她心疼才好呢。

当咨询员说。当他看见我痛苦的时候，他会不会心疼？是啊，我被激发了。我就是要让他心疼，我就是要让他心疼，让他心痛。让他知道。我还在，让他心疼的能记起我，让他心疼的能够在乎我，让他心疼的在他的世界里还有我。

是的，我看到了。我看到了，让我自己痛苦引起他的心疼，让她心疼她的女儿，让她心疼女儿，让她想女儿，让他在乎女儿，让她爱女儿。所以我在较劲。所以我要痛苦，痛苦不堪，我要让他心疼死了，让他心疼，让他后悔，他离开。让他回来。让他因为心疼女儿而回来。是的。女儿让用自己的痛苦，死死的拴住了父亲。想要用自己的痛苦，拉回来父亲。是啊！这个潜意识太可怕了。为了能够看到父亲，为了能拉回来父亲。不惜一切代价的让自己痛苦不堪。仅仅是为了。拉回来父亲。是啊！这一份父爱。我很想要。从未停止过。

收获一。来访者都我全然的真实。全然的去体验。收获太大了。看到了不敢想象的真相。也看到了那份爱。看到了那份深深的爱和渴望。收获二。咨询师稳稳的陪伴。报持。让我觉得很安全。让我跟随着潜意识走。收获三。收获到，感谢感恩。咨询师和观察员的陪伴以及启发以及嘉许。说话撒。非常开心。很开心，收获到了很多。很开心看到了我的真相。是的。女儿和父亲之间的一个较量。一个真相，一个纠缠。30年的纠缠。一直在继续。允许他吧！多去看见他。也许下一次会好一些。是的。继续再约练这个卡点。直到他通了。直到敢于看他。