——我的2020
2020年，这个“独特”又轰轰烈烈的一年终于要对我们say goodbye了，但余威未消，已至年尾仍在横行霸道，闹的我心惶惶，精神紧绷。实在是怕影响我这个搬砖人的回家计划，毕竟一年也就一次。以前购票只看出发时间和到达时间，早上不能太早，晚上不能太晚，否则，作为一个“独立人”加路痴，注定是要迷失在熙攘的人群中了，届时加上自我多愁善感，总会顾影自怜一番。现在，不仅要看出发和到达时间，还要看经停地，不仅要避免选择现阶段高中风险地，更要预测未来不会是。购票也这么费脑细胞，实在非我风范，奈何现实残酷，作为一个“独立人”不得不具备点独立人的基本生存技能。
因为最近被各个APP提醒查收全年数据报告，突然觉得自己是不是应该也对这一年做个盘点和反思，去其糟粕，留其精华，也算是对这一年的交代和为下一年重新起航做准备。
废话不多说，年终盘点往下看。
年初立的flag
每年都会立个flag的我，经过年复一年的打脸发现，年初立的有多理直气壮，年底就会怂的有多悄无声息。导致现在每年初只能在心里默默想一下，然后年尾的时候核对完成了多少，完不成也没关系，反正没人知道，有人知道也没关系丝毫不会影响我随心所欲的进度。
以前是我反抗外界，反抗到现在发现我身上的每个细胞开始反抗我。每次我对一件事的完成期待率和完成率都有极大反差的。
对我来说，虽然除了睡觉做其他任何事都是和惰性抗争，但并不影响我对惰性垂死病中惊坐起的say no!
既是这样，年初依然立了三个目标：
1.看书保20奔30本；
2.通过运动提高身体素质（如果能顺便减脂再好不过）。
3.调节好心态、不过度焦虑；
1.看书计划20本
由于被自己打脸打的抖抖索索，年初默默立下了保二十奔三十的看书计划。经过严于律己的苦苦挣扎，不懈努力，十月中旬达到了目标，然后有点欣喜若狂，沾沾自喜，导致十月中旬到现在只看了五本，总计二十五本。
书评三篇，尝试影评一篇。虽然都是毫无逻辑的碎碎念，但有一篇尽然被蜗小牛选入了推荐备选池，也算是出其不意的小惊喜吧。
我在看书方面是有偶像的，刚开始是被偶像极强的逻辑思维，诙谐幽默的文字折服，后来被自律和时间管理能力折服，现在是行动力。每年稳定保持在一百本的读书量加上好书输出推荐，影评等各种想不到的活动，促使让我翻遍了偶像从开始写文以来的所有文章。
现在简直佩服的五体投地。
为了验证年读书量一百本的难度，针对自身情况试验了一下，发现一周一本书，一月四本，一年大概五十多本，就自身而言，每周一本书坚持了一月后，视力直线下降而且是在放弃其它业余活动的情况下。一年一百本甚至几百本的读书量像我这种菜鸡估计近几年都无法达到。
看书速度的提升需要量得积累加上不断得反思，而书读百遍其义自现更需要不断的输入和反刍，否则想达到想要的效果还是相当费力的。
因为到处漂泊加上不喜欢二次售卖书的原因，一直用电子书，基本上很少买纸质书，这样可以避免脑力、体力和财力的不必要浪费。
我是一个做事循规蹈矩的人，但在看书这件事上却尝试了很多APP，最后还是确定在偶像安利的网易蜗牛软件上，目前为止已用了很多年，也推荐大家使用。
对于经常看书的人来说，选书是一件很费力的事，就我而言一般通过电影、电视、公众号文章、书单、各种书的内容推荐获取自己要看的书，这样自己主动捕捉到的书单信息往往比别人干巴巴的列一堆书名的兴趣要大很多倍，有兴趣大家可以尝试。
2.关于提高身体素质我做过的挣扎
因为身体素质较差，各类毛病频出，很多年前我就意识到了健康的重要性。例如：很少喝碳酸饮料、很少吃零食、甚至很少吃外卖。2017年开始用Keep软件，断断续续锻炼了一年，2018到2019年自我堕落放弃挣扎，用两年多时间亲自证明了“每个人都是一座孤岛”这句话的真实性。2020年初，疫情肆虐，因为不能出门，不能走亲访友，二十多年来第一次过上了一家人只关注新闻动态和吃喝晒太阳的春节。
为了提高身体素质同时杜绝自己在安逸中过渡横向发展，重拾运动，跑步、跳绳等各类的不认输挣扎了一年，结果就在这最后时刻，不得不说一句，提高身体素质的目标达到了，但我还是太低估身体每个细胞对我的反抗程度。
自从运动以来，体重直线上升创下了历史新高，但看看Keep发的年度报告和其他人的运动轨迹，答案不言而喻。
只能对三天打鱼，三百六十二天晒网的人间真实Yu大壮说一句：你活该。
当然，认输是不会的事，我要用持续行动证明什么叫壮的理直气壮。
3.为做情绪的主人做过的努力
2020年没有设立更多更宏伟的目标，除了设的太多太高自己垫脚够不上增加不必要的焦虑和烦恼外，还有一个更重要的原因是放弃堕落了两年，做了情绪的奴隶两年，孤岛了两年多，这一年想把主要的精力放在找回自己上。
放过自己，不和自己拧巴、较真，承认我本平凡，和自己和平相处。
在调节自己的过程中，我尝试了很多方法，当然运动和看书也是找回自己最重要并坚持下来的方法。
读这些所谓的闲书使我学会更深入更全方位的换位思考，当下苦苦挣扎的运动使我治好了失眠，在此同时还完成了一八年买的毛笔字帖，而且后来又买了好多，现在仍然在继续写。这算是今年的又一个意外之喜。
现在，我终于可以果断又决绝的对那些夜复一夜的失眠、频繁崩溃的情绪和因为情绪导致的各种身体出现的毛病say goodbye了。
每年立的flag都打脸，今年终于如期完成了目标，比较欣喜。在完成目标的过程和不断的反思中，我切身体会到，做所有事情都需要做好详细可行的计划。就我而言，刚买字帖时，每次练习都会叨叨啥时候练完，每天被没有完成的目标压着，直到最后放弃。
今年重新练习时我给自己定了个目标和规矩：
1.不需想还有多少没完成；
2.每天只写六行（有闲有心可以多写，但最低六行的标准必须完成）。
结果我在10月份就完成了字帖，当时提着近十米长的字帖激动的在房间里乱转，甭提有多开心了，接着完成了看书目标。
所以，无论设立什么目标，设立目标之后的第一件事是制定详细的完成计划，否则真的不会有意料之外的结果。
关于工作
安身立命之本，认真度毋庸置疑。强迫症中度患者一名，导致容不得自己在工作中出现一点错误。虽在很多人眼中日常琐碎，但搬砖本人却把这样的每一件小事当做认真严肃的大事对待，一旦出现错误，内心先把自己鞭打一万遍。但人本平凡，只要做事哪能不会犯错，只能尽最大努力，然后调整自己拧巴的心态。
过去一年，一直坚持每天上班第一件事列出当日必须完成项；第二 把类似的事集中在一个时间段完成；第三 无论做任何事，告诉自己不要着急，急必出错（这是通过不断试错总结出的）。
后续工作还是希望做事稍安勿躁，灵活运用工作方法，做事集中注意力。提升一下自己办公软件运用能力。
2021征途漫漫 脚踏实地加油干
炮声迎来了新的一年，新一年希望自己在保持前三个目标的同时，可以拓展一项新目标，即尝试极简生活
前几天搬家发现平常收集了好多塑料袋都没用完，还有其他生活用品收拾了好多，不仅自己搬的腿疼了好几天，还麻烦同事帮我一趟趟跑路搬杂物。当时就想哪来这么多东西，后来看《你好生活》提到到了环保、极简生活，然后看文章又一次被触动。突然发现我们已被塑料等一些环境污染物包围。晚上逛了超市，发现百分之九十九的物品都是塑料打包。
所以，新一年要尝试也要努力。
最后要感谢可爱的人儿们一路走来对我的关照，谢谢我的领导，我的同事，我的朋友亲人们兼容我的低配，谢谢大家！
本来打算最后一晚把废话说完，没想到从2020年说到了2021年。
2021希望我们继续
咬定青山不放松，脚踏实地加油干！
乘风破浪，扬帆起航！
新的一年，平安喜乐！
谢阅了～各位！