欢迎来到“习气精品屋”!勇敢挑选你的习气,就是在破“我执”

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习气精品屋里,“琳琅满目”的习气是三次元世界所特有的。


若你在街上闲逛,不经意进入一间非常有特色的商店,抬头一看:“习气精品屋”。你会感到匪夷所思:这是一家什么样的商店?出售怎样的产品?为何名字这么奇特?既然是“精品屋”,为何这“精品”前面要加上“习气”二字?于是,你怀着好奇心走进去,发现这里的商品很奇怪,一切都如动画似的,自动呈现。


当你看到店里的种种陈列、种种展示,便不由得笑出声来——这真是一家特别有意思的商店,出售的都是很有趣的商品,每一件商品都不相同,会有那么一些差别,但每一件商品又指向同一个方向,那就是“我执”。


“把‘我执’拿出来出售,是吗?”你问道。店员微笑着回答你:“不是,这只是展示。”当你认识到习气之后,你就会注意到它;当你越来越加以注意,你会发现,它居然凭空消失了。于是,你会心满意足地走出商店。


这时,又会有另一位顾客怀着好奇心走进来:这个商品怎么又出现了?原来,它是一种映射,能根据不同的顾客,映射出种种不同的形态。


真是有趣,是吧?那就让我们开始罗列店里有哪些大分支的习气吧:


                  第一章 我执的分类

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进入商店,你会看到一个目录,这个目录会呈现出所有的商品,文字是自动显现的。每一位顾客进来以后,它所显示的目录会有所不同,目录的第一页是“我执的分类”。


分了哪些类呢?你有点好奇,你看到字体逐渐地显示出来:

第一类:粗大的我执

第二类:细微的我执

第三类:顽固的我执

第四类:易破的我执

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第一类:粗大的我执。什么是粗大?就是很容易看得见。比如说,你很爱争吵,吵架总是赢,因此洋洋得意。别人都知道你嘴巴快,对你退避三舍。这就是粗大的我执。


粗大的表现是人尽皆知。就像一棵大树,人们远远就看得见,是一个非常明显的标签。大家对它都有共识:“这个人很爱吵架,口无遮拦,跟他说话要极其小心。”那么当事人知不知道呢?他自己也是知道的,但他并不想改,因为这是他所得意的地方——就像拿着一件武器,可以到处耀武扬威,并因而自我感觉良好。他喜欢人人都怕他,人人对他客客气气,这会使他觉得高人一等。这是粗大的我执。

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那么,细微的我执如何呢?细微的我执就是不易觉察的我执。它就像小草一样,虽然细小,但却长得到处都是。怎么会到处生长呢?因为不易觉察,它会随时随地冒出来。比如说,好嘀咕,爱在背后说闲话,嘀咕别人的长长短短、家长里短,并成为一种习惯。它善于隐藏,在众人面前总是表现出一位老好人的样子,可是转过身去,就开始嘀咕。


细微的我执,自己不容易发现,好搬弄是非。当他搬弄是非的时候,总认为自己是个好人,却在背后点评别人、指出别人的过错。但是,他从来不会当面去说,他没这个勇气。其实,他也很怕别人指出他的过错,所以他将这个习惯隐藏起来,隐藏得连他自己都没有发现。这是细微的我执。

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那么顽固的我执又如何呢?很明显,顽固的我执是很不容易改正的我执,即使发现了也很难改正。比如,爱说谎,话里没几句话是真的,总是在掩饰真实的想法。其实,这是一种自我保护机制,即使别人发现后巧妙地提醒了,他也会下意识地回避,然后继续说谎。这种我执可以理解为一种世俗的圆滑,因为他觉得处事需要面面俱到,以免自己受到伤害,因而始终不敢说真话。当你和他交谈的时候,他总在绕着圈子,始终进入不到交谈的核心——你会感受到他总是在忽悠,忽悠着忽悠着就忽悠过去了。这是一种顽固的习气,因为它很难改。

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还有一种“易破”的习气。“易破”,就是看到就消除了。当有人善意地提醒你,你注意到了,就改正了。比如,你正在往地上扔一团纸巾,有小朋友看到,走过来说:“叔叔,阿姨,请将废弃纸巾放入垃圾桶。”刹那间,你脸红了,决心改正,并决心下一次绝不再乱扔纸巾。这是一种很轻微的习气。也就是说,在习惯养成之前,你能自己觉察到,或者有人提醒你看见了,你立刻就改正了。所以,这是一种最轻微的习气。


那我们要如何开始做呢?面对着这些习气的分类,我们要如何从头开始清理和改正呢?回答是:从最易破的开始,接受他人的善意提醒,细心观察周围,呵护美好的环境。

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从呵护美好的环境开始——美好的环境是包括外在的人际环境,也包括内在的心理环境,去检点自己的不足,并认识到习气并不可怕,只需要我们看见它,并下决心改正它,便能够逐步地做到。


首先就是不掩藏、不遮盖、不躲闪,去发现它、面对它——这是关键。在后面的章节中,我们将会对一些现代人类集中表现出来的习气做一些陈述,让人们能够逐渐认识到这些习气对生活造成的负面影响。

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这些习气是可以被认识的,只要主动去观察、去改正。而且,我们在改正习气的过程中,是可以得到成长的。

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