3.20

一、每天修一条通向成功快乐的思维高速公路

重定意义——好事情

事件:论文初稿改到凌晨三点。

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所以我很开心。

因为：

1.我也有熬夜的潜质哦。

2.说明我的身体还不错。

3.  我是有毅力的人，能坚持。

4.我是细心的人，小细节也尽力修改。

5.我是理想信念坚定的人。

6.第二天照样按时起床上班，我是又责任心的人。

7.孩子的作业早早签字，再搞我的事情，我是善于找到平衡的人。

8.我是有福气的人，几个技术问题都找到了解决的资源。

9.离曙光又近了一步。

10.遇水架桥逢山开路，我是一个乐观面对的人。

具体用到的是哪一个知识点来转化为好事情的,怎么理解的？

意义换框法。看到背后深层次的正面价值。

二、每天一次肯定自己的进步

  1.我是有毅力的人。

  2.我是认真努力的人。

三、每天确认自己种的信念，接纳不完美的自己，对自己的生命说“yes”

我是一个快乐自信又温暖的女人。

四，以终为始，每天必做的三件事

1.每天自拍一张照片，写一段滋养自己的文字，并发在修炼群里。

2.每天至少对一个同修欣赏，以文字形式发到修炼群里。

亲爱的王禹静，我使命宣言组的美女搭档，恬静与干练并存的美女，在相互滋养、共同成长的路上有你真好。爱你的新平

3.还有哪些是你每天必做的事情：看见自己，微信，朗读