泥潭stuck，我想爬出来奔跑甩掉所有的泥

你成为不了任何人，除了你自己。

无论你是羡慕还是嫉妒，那些人都不是你的未来。

你只能忠实于自己，并且完全地接纳自己，全然地爱自己。爱自己的一切，包括你认为的缺点。狠狠爱自己，那个你抑郁时觉得垃圾一样差劲的自己。你值得！

因为一个玩笑，吃饭时先生和孩子笑我暴躁。我明显生气了，他们还笑。我敲了孩子的头，放下碗，出门。流泪着走，不知道去往哪里。摸了摸口袋，没带钥匙。折返，他们大的抱住我，小的用椅子堵住门不给我走，然后扑到我怀里哭。

快40岁的我，还是个孩子啊！害怕被否定，开不了玩笑，害怕被嫌弃，害怕没人爱我。我想，爱人应该也挺累的。孩子，一个情绪不稳定的妈妈也很可怕。

我在努力坚持。

我想变好，虽然现状有点糟糕，我总告诉自己，你没那么差，为什么要困住自己？

今天，去晒被回来，找不到拖鞋了。一边念叨“我的拖鞋呢”一边到处找，弹古筝的小人说：“在这里！”我一看摆在前面柜子上。“我想妈妈陪着我，这样就有妈妈的味道了”小人解释说。

晚上吃酸菜鱼，泡了几片给她。她夹了两小块鱼给我：“妈妈，这是最嫩的，我想给你吃”。

总有一个人在好好爱着你！

好好活下去，纵使每天都会有太阳穴被夹紧的时刻，纵使害怕，纵使恐惧，纵使一瞬间好像看不到希望……也请你好好坚持下去！

你值得爱。这个世界你来了，还没有全然绽放！还没有好好付出！要努力走下去！