如果有个心理疗愈师，她每天都挣大了眼睛关注着身边的亲朋好友，他们的喜怒哀乐，全力以赴地思考，琢磨，写下分析，整理成框架，细细与对方一遍一遍沟通……有时也会无奈看着对方，摸不清缘由……有时也会挫折感打倒，被在乎的人伤害到茫然无措，失去方向……
然后终有一天，你会发现，需要被疗愈的人，恰恰是你自己，就像《楚门的世界》，原来你是剧本中的表演者。如果无论做什么，你都感到孤独，无助，和近在咫尺的人，无法连接，无法被爱，就像滑到了深渊边缘，不知道稻草在哪里？
如果你觉得你很好，你有很多事做，你很坚强，你能保护自己，你知道你要什么，就是再也找不到快乐在哪里，不知道开心的理由是什么？偶尔还会感觉到没有理由的窒息，好像被紧紧束缚……
那你，好好看看自己。亲爱的。
你自己就是那个忙碌着，忘了自己，但是拯救着别人的心理疗愈师。
每个人多多少少都带着被伤害过的行走着，有些在意识里，有些在潜意识里。对A来说无所谓的事，对B就是无法消除的痛楚。每个人都需要，一步步减掉这些包袱的捆绑。
我在2019.1月，第一次走进“爱 自然 生命力”的课堂。好巧，这一次，是2021.1月，两年了，
是同一个老师，胡水英老师！！因为卢一慧老师病了，她临时来就救场的。缘份。看到她那依然特别的喜悦的眼神，熟悉的感动……
我特别感谢我的老师们，请允许我在这里为他们做一个广告，尤其是在银川的小伙伴们，我们的学员真的相比南方城市，太少了，因此课的频率就提不上来。
为了这个课坚持开课，有太多人付出了太多。名为父母课，我称之为疗愈课，上有父母，我们自己是父母，加上孩子的人生，三代人的幸福，只有一个核心，得先学会爱自己。
我在这个课堂上反复去浸泡，我也才终于懂了，什么叫爱自己，什么叫接纳，什么叫“外面没有人，只有你自己”。明白需要很长时间，它不是一个概念，是一寸一寸的察觉，反复，明白，心甘情愿做到。
我离开课堂整整一年了。当你不再站在有光的地方的时候，你不知道什么时候，你又在黑暗里寻找着你的眼睛，而你的眼睛却创造不了光明。
当我被同学热情的询问，召唤回来的时候，我发现，我确实是离开她们太久了。她们扎扎实实在一节课一节课跟，一次报名终身免费复训，最普通老百姓的价格。她们那么坚持，相信，改变自己，带来了女儿，带来了儿子。20岁的孩子们在这里，与父母重新连接，重新认识自己的生命，真的做到了一棵树摇动另一棵树，一朵云摇动另一朵云。而这些孩子们，也被这些老师们所深深吸引，想追逐这个平台。
老师说，梦想是自己创造的。实现梦想是要靠大家的。我经常会偏离这个轨道，不想在一个环境中去寻求，想要独来独往。也忽略了，我那坚定的“不相信”和“焦虑”之心，我总觉得你给我一点，接下来我可以自己去搞定。
此刻，我觉得我真的是太蠢了，人的改变，是要站在有光的地方，一直站在有光的地方。之前，我觉得我意识当中的很多东西，已经被察觉，被清理了。我可以了，我改变了。而今天我又发现，我要解决的正是我的“不相信”和“焦虑”，他们生活在我不知道的“潜意识”，是需要漫长的寻找的。但是他们控制了我。这是童年，是过去，但是，我也想改变。那不是我，那不是天生的我，那是我后天的应对模式而已，一种保护机制而已。
一个大姐上完课后，刚刚在北京做完大手术，到处都是债务。她跟老公说，你也报名吧，我想去听听课。老公说，我们都这么紧张了，还报课干啥？大姐说，我就想去听听，我心里会舒服一些。你就当陪我。
大哥听完课后，跟会议组织者说，我想给我的儿子报课……赔着钱办了几年课的郭总说，这个钱我给你掏…
课程结束后，每人发了一个红色的心。灯光暗下，在点点心光下，大哥发言：我学习后，我想，作为一个丈夫，一个父亲，我还远没有尽到我的责任，实现我该实现的职责，我还有很多路该走，我要让他们能够幸福……
每年有很多培训，每次职业上的培训结束后。我都觉得突然很失落，很孤单，一群人上课学习一起吃饭讨论比赛鼓掌，然后突然就各奔东西了。我站在宾馆门口，不知道该左走，还是右走……
但是当这个课结束后，我大伙还在依依不舍，讨论，我把换来的那颗心，装兜里，大步走了。我没有失落，没有留恋，没有茫然。我把爱装进来，把力量装进来，把光装进来，我要带着他们回家，给我自己，给我的女儿，给明天……我也知道，过不了几天，我还会和她们相遇，演绎灵魂的碰撞，与她们永远相伴走下去……
那颗心是会议组发的，我最初的那颗心，看起来很红彤彤的。我舍不得，但是别人来交换，我只能交换了。最后在我手心里的，是一百次交换后的。我已经忘了是谁的。
人处在三个世界，物质世界，意识世界，潜意识世界。你不浇花，就是杂草。潜意识最大。
有一个环节，是这样的，两人对话：
妈妈，你爱我吗？
妈妈爱你。
那我要是不好，你还爱我吗？（前半句，对话时自己修改表达内容）
你要是不好。妈妈还爱你！
为什么呀？
没有为什么，因为你是我的孩子啊！！
2019.1月，我读的时候，没特别的感觉。当我找人对话时，当你说出口，当你看着对方的眼神，我的脑子里突然就……潜意识的东西就突然出来了……我问：如果我不优秀，你还爱我吗？
对方说：你无论怎么样，我都爱你……我就开始号啕大哭了……这句话，大概在我心里藏了好几十年了吧……
我也不知道，我这么多年得努力，不过是想证明自己，那个家族里，还有一个我，你们看不见吗？我会越来越过得好，你们看呀……
我也不知道，那个我真的什么话，都不想跟她讲的妈妈，我从来不会想家的这个家的代表，妈妈，我还是想要一个。她迟到的肯定的……
她永远不会说吧。我也永远不会问吧。
但是，就此，我觉得她已经说过了，我可以放下执着了。一句，算了，此刻就能管用。
所以，当我这次再练习这段话的，我觉得我可能不会再有什么了。
没想到，奇迹再次发生。我自己就脱口而出：如果我失败了，你还爱我吗……
当“妈妈”再次回答，我永远爱你，不为什么，因为你是我的孩子时……我这个讨厌肢体接触的人，又抱着姐妹号啕大哭……原来，在我的潜意识里，我自己给自己半年放假生涯，其实是一种失败，是我对我想照顾的父母和孩子。心有内疚的。虽然我觉得我需要，把这过去的紧张和马不停蹄，歇一歇，让我也给自己一次不要求。但是，我还是潜意识里“不允许的”。我认为是他们不允许。其实是我自己不允许的。
我说，谢谢你，允许我失败。
外面真的没有其他人。你要允许自己，这就是接纳，这就是爱自己的一种方式。
旧的伤痕，抚平了，新的绳子又套上了。人生的内耗，无奈又无助。身边那么多人，有钱的朋友，亲人关爱的妻子，父母关注的孩子，童年幸福的家人，任何一种人，却都有可能被坠入精神和情绪的深渊……有时候，我也会觉得莫名其妙的痛苦……
时间解决不了的，沟通解决不了的，金钱解决不了的，你真的不用等对方来说允许。你需要一种仪式，听到宇宙一个声音发出时，执着就结束了。对方，已经在你的世界里消失了。
我说的很多。也因为想慎重写，几年来反而没有提到过几个字。但是文字太长，看起来不方便，其他的我之后分段分享吧。
最后，就是再呼吁大家，尤其是银川的人们，“爱 自然 生命力”，期待你和她们有缘，与我同行。
人生路上有人为你的幸福和灵魂，而专注。