打卡第一天

      看到这本书的第一反应，我也觉得可能会是有鸡汤要喝吧，但是看了昨天发布的任务，里面同样可以找到方法论。我们知道，只要是可以把内容用方法论的方式能被别人复制，那就不是心灵鸡汤，是可以做到把知识转化为能力的。在互联网高速发展，信息大爆炸的时代，你想找什么知识，在随便一个平台就可以获取知识，而对我们而言稀缺资源是把知识转发为能。

    读了第一天的内容，了解了书中指出的坚毅力是由四个要素构成，

Growth:成长性。探索新想法、新思路、新途径和新视角的倾向。

Resilience:抗逆力。建设性地、理性地应对逆境的能力。

Instinct:直觉力。以最快、最好的方式追求正确目标的本能。

Tenacity:坚韧性。坚持不懈地追求目标的努力程度。

    对照这四要素，我一定是先看看自己具备那些，不具备那些。

    自己具备的是有，成长性，抗逆力，后面两个是暂时不具备，需要我去提升的。

    直觉力，我觉的和觉察力也有很多相似点，保持觉知，提升自觉力，可以帮我发现解决问题的关键因素，活在当下，说出来容易，做起来还是挺难的。

    坚韧性，自己暂时也做的不好，目标是清晰的，但是很多事懒惰战胜了勤奋哈哈！