回想一下，在你阅读的时候，是不是经常会感觉看书太慢？看完之后还很容易忘？
那有没有什么方法能改变这种情况，做到高效阅读？且看完之后能长时间的记住呢？方法当然是有啦！我们说做任何事情都是讲究方法的，阅读也是一样。
只要你掌握了阅读的四大理念、三大方法，你就可以做到高效阅读！！
01
高效阅读之四大理念
理念1. 带着目的阅读
阅读前，先认真想好你的阅读目的（最好能写下来）。
理念2. 第二遍永远比第一遍更容易理解
第一遍快速浏览，第二遍挑重点认真阅读。
理念3. 阅读后回忆
阅读完一章或10分钟就停下来，用自己的语言回忆下刚阅读到的内容（注：针对想要了解且不熟悉的内容）。
理念4.按自己的框架重新组织阅读内容
按自己的知识体系框架重组阅读内容，理解的会更深刻、更容易学以致用。
讲完四大阅读理念这个前提基础，再来看看这些理念是如何运用到三大阅读方法上的。
02
高效阅读之三大方法
1.整体阅读 2.多重阅读 3.主题阅读
方法1. 整体阅读
整体阅读，适用于从阅读材料中寻找1-3个有用信息的情形。
整体阅读主要分为五个步骤：
步骤一：确定阅读目的
1.想解决什么问题 2.想解决到什么程度
步骤二：提出具体问题
1.浏览封面、腰封、作者简介、前言、目录
2.根据对书内容的大致了解，提出具体想要了解的问题
步骤三：选出16个关键词或关键句
1.翻阅速度以能看清每页内容为准
2.提炼的关键词或关键句一定要与问题相关
3.关键词或关键句不要超过16个
步骤四：挑选3个关键点
有2个挑选方法：
1.从关键词或关键句中，找出最核心的3个关键点
2.对关键词或关键句做分类汇总，归纳出3个关键点
步骤五：归纳问题的结论
根据归纳出的3个关键点，对所提问题给出结论
实操示例：
方法2. 多重阅读
多重阅读，适用于系统吸收书本内容，构建相对完整的知识体系的情形。
多重阅读主要分为四个步骤：
步骤一：明确目的
1.想解决什么问题 2.想解决到什么程度
步骤二：画出框架
1.浏览封面、腰封、作者简介、目录、前言等
2.根据这些信息，从阅读目的出发，画出整体阅读框架（目的：形成整体概念，助于理解和记忆）
注：不是照抄目录内容，而是用自己的语言提炼关键词或字
步骤三：变速阅读
四类不同内容采用不同阅读速度
1.与阅读目的不相关内容：跳过
2.与阅读目的相关且熟悉的内容：快速浏览（留意个别值得借鉴的要点即可）
3.与阅读目的相关但不熟悉的内容：正常阅读速度（读完一章或每阅读10分钟之后，离开书本，回忆内容，并将内容添加到阅读框架中）
注：先添加能想起的内容，再花1-2分钟，补充上遗忘的
4.与阅读目的相关，第一遍理解困难的内容：大致看一遍，第1遍标记（在脑中有印象就行，第2遍重点阅读标记内容）
步骤四：重点精读
第二遍重点精读与阅读目的相关，且不熟悉的内容。按自己的个人知识体系框架来记笔记
实操示例：
方法3. 主题阅读
主题阅读，适用于需要在一天或几天的时间内集中阅读大量材料，以便快速建立一个知识体系或完整解决方案的情形。它是以整体阅读和多重阅读为基础的
主题阅读主要分为两个步骤：
步骤一：搭建主题框架
有2种搭建方式
1.对主题一无所知
①在开始主题阅读之前，先翻一遍书，构建出基本框架（书最好选结构完整、逻辑清晰、内容相对浅显的，如行业蓝皮书、行业报告）
②针对主题最好能同时阅读3本以上的书
注：第1本采用多重阅读法，后2-3本采用整体阅读法，将输出结果再更新到第1本书的笔记中
2.对主题有一定理解
①基于已有的理解，从阅读目的出发，构建主题框架
②阅读更多资料后，在做修正
步骤二：填充主题框架
有2种输入方式
①思路输入，更新到主题框架中，作为对思路的完善
②直接应用的材料、片段的内容输入（复制到文档或OneNote笔记中）
实操示例：
以上关于阅读的四大理念、三大方法就介绍完啦~
03
本篇总结
四大阅读理念
理念1 带着目的阅读才能学以致用
理念2 第二遍永远比第一遍更容易理解
理念3 阅读后回忆，效率更高
理念4 按自己的框架重新组织阅读内容才能理解得更深
三大阅读方法
整体阅读、多重阅读、主题阅读这三大阅读方法，分别有它们适用的场合，因此我们在选择一个阅读方法之前，需要先明确自己的阅读目的。
整体阅读，适用于想从阅读材料中寻找1~3个有用信息的阅读情形。例如，从某本书中找出快速提升自家产品销量的三个上手即用的营销技巧。
多重阅读，适用于系统地吸收某本书的内容，构建相对完整的知识体系的阅读情形。例如，从某本营销书中提炼出一套完整的营销方法体系。
主题阅读，适用于需要在一天或几天的时间内集中阅读大量材料，以便快速建立一个知识体系或完整解决方案的情形。主题阅读是以整体阅读、多重阅读为基础的。