倾听练习1017

因为我晚上没吃晚饭,家里多了两碗汤,外婆问我喝吗?我说不喝了,外婆说那又要撑死我了,说完就坐在沙发上喝汤。

朵朵:我也要喝,我要吃肉丸。

我:已经要睡觉了,我们不喝了。

朵朵:外婆在喝汤

我:睡觉前吃东西不是一个好习惯,外婆舍不得倒了,但我们不喝好吗

朵朵:我就是要喝

外婆:给她尝一下没事

朵朵跑去吃了一口被我拉回来

我:汤很好喝,朵朵很想喝汤,看着外婆喝实在忍不住,就尝了一口,现在我们去睡觉好吗

朵朵:在床上翻滚,嘟囔着,不肯睡…

我:妈妈不让朵朵吃肉丸,朵朵很生气,气的睡不着觉

朵朵:不说话…继续翻滚…踢我

我:太生气了,想打妈妈,(把枕头丟过去)打这个舒服点

朵朵:不要不要…

我:(两个人开始掰手腕了)太生气了,要发泄一下对吧?但晚上不能吃肉丸得听妈妈的

朵朵:这不公平

我:外婆能吃,你不能吃感觉不公平

妈妈是管不了外婆,妈妈可以建议外婆不要吃,但她可以自己决定,你是妈妈宝宝,这件事上你要听妈妈的

(继续翻滚,没有那么激烈了)

我:现在已经9点半了,妈妈累了要去睡觉了,你也睡觉吧,晚安哦,妈妈爱你

体会和感受:

1.周六的课看到了长飞阳性能量给到的孩子坚定感,在睡觉前能不能吃东西这件事上我坚守住了自己立场,不再犹豫,不担心会伤害孩子

2.没有选择本能攻击外婆,守住了妈妈的立场和女儿的角色的边界

3.给自己尝试这么有阳性能量的沟通点赞

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