疗愈

觉察

今天下午丈夫问我喝矿泉水嘛?我回答不喝,他想喝,但他没有买,过了大半个小时我后悔了,自己也想喝水,看到四块的饮料更会买,心中觉得好贵!我的惯性穷思维又来了,委屈自己,忍者不喝,回家在喝,其实我可以去买,也就两三元,没买也不要指责自己穷,对自己不好,接纳一切!

有三次控制丈夫

感恩

感恩今天天气好晴朗

感恩轻轨的方便交通方便方便带我去我们想去的地方

感恩好朋友的结婚地方好漂亮,祝福他们永远幸福

感恩美丽的园博园

感恩丈夫陪我一天,照顾我一天,谢谢您

感恩手机提供各种服务

感恩金钱带来的各种享受

感恩家人健康平安快乐

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