关系圆满

挚爱的各位同修和家人，接下来我和家人们分享的是21天实修悟道之旅关于关系的话题，虽然在课程中我们已经详细的分享了如何和过去和解，如何和父母伴侣孩子建立链接，如何能够从事件中解脱和自由？但是一旦面临真实的关系发生，就类似情绪一样，我们会陷入其中。我们又会进入再次的进入到死胡同。

我们既是和解，都不知道从哪里和解，特别是很多家人给我说，当我想处理关系的时候，那些关系都是我的死穴，而且告诉我所谓的死穴就是不可触碰，无法解。接下来我分享的和关系的几个技巧和法门，就让家人们不管遇见任何关系，都可以通过这些步骤去让这个关系得到恰当、精准的对待，并且从这个关系的泥潭中走出来。

第1个步骤，将你和关系的障碍列一个清单，只不过这里的清单不关乎人，而是关乎这个人身上的某些表现或者品质。比如不管他是你的父母、兄弟或者朋友，您会发觉他们身上的是某一些人格或者品质，让你不够接纳，或者是某一些行为。你先列清单，认为这个关系中的死结在哪里？比如你可以写，在这个关系中，我无法接纳的是对方不信任我，你就可以把它总结完，我不被信任。

大家注意我的描述，我没有讲a不信任我，我表述的是我不被信任。这有啥好处？想让你剥离外在人事的影响直接回到本质。像这样的情况，比如假如父母经常打骂我，会感觉到我感觉到不被爱，等等。你一直会把就像老子写道德经一样，他把中间的人物、事件、时间、地点全部都省略掉了，它损之又损，只留下了实相，我也想让你在关系中去看到实相，所以第1步我想让你列出关系的实相清单，实相是事实真相的实相，并不是789 10的实相。

关系实相清单，当一切都是以你为主，您可以忘掉对方，忘掉你怎么对父母？您可以直接告诉在这跟父母的关系中，你把他们的角色忽略掉，直接写到我不被信任，我不被爱，我被指责。当这些清单写出来，你可以写出任何的人的在你关系中有障碍的人的实相清单，包括你谈恋爱中你说我被背叛，我不接受背叛等等，我被欺骗，等等。

当你把这些都列入完之后，第2部分，您开始针对这些清单进行审查，这就相当于一如果第1项是证据的话，那么第2个您看这些证据，比如他们不信任我，我不被信任。我过往是因为哪一些行为让他们造成不被信任的基础？如果是过往我做过一两次不被信任的事情，现在我改了，他们还以老眼光看我，那么我就开始要像前面我们说孔子所说的一样，我就开始自检，有则改之，无则加勉。如果我今天已经是一个诚信的人了，而且我坚定这种诚信是我接下来生命全然要走的道路，我就会把关系实相清单我不被信任划掉，我不被信任是一个假象，我现在是真实的，我现在是诚实的，比如我被欺骗了，我无法接受，现在我是有智慧的，我做真实的自己，不管任何欺骗到来，我不受我没有欲望会进入到被欺骗的陷阱。

大家会看到，当你把关系实相的清单列出来的时候，您发现关系的秘密又来了，表面上是建立在我们和他人的关系，其实是建立在别人对我们的认知，以及对我们认知之后采取的态度和方法，我们是否接纳的问题而已。我们并不在处理别人对我们的行为和方法，而是我们对别人采取的行为和方法背后对我们的认知，我们无法接纳。

所以当您聊了实相清单的之后，我们第2部分就针对这些清单进行自我重塑计划，我要展现出如果他们建立的基础，比如他们恨铁不成钢，一直觉得我太柔弱、柔软、太软弱。假如这个是个实像，那么我从这里开始，我如何列出，我逐步表达我开始变得坚强的计划来，这就是自我重塑计划。所有的关系的重塑，你会发觉最爱的家人，我给你了一个很好的反馈，我没有让你在改变关系中去改变对方，我让家人们在改变关系中找到一个强有力的点，那就是改造自我、重塑自我。

有则改之。他们认为的是真相我就重塑，无则加冕，如果他们认为的是假象，我就在这一块更强化。当您开始进行了自我重塑的运动的时候，你就不会去在意别人如何看你。因为你把所有的时间、能量和焦点放在自我的重塑上面，你就开始活出了新人生。就会开始迈向全新的步骤，就可以有机会创造一个完全全新的自己。这就是您进入的第2个步骤。当您真正的开始改造的时候，你获得了成就，并且你坚定不移的，因为在改造的过程中，你已经投入了实际行动的时候，就像你已经从穿白衣服变成了红衣服，当你再次出现在别人面前，别人说你的白衣服很难看，已经对你没有影响，因为你已经是红衣服了，只有你不确定你自己穿的是红还是白，别人对你的评价才有影响，这就是重塑运动。

让您活出了全新的自己，别人不得不以新形象对你，这就进入了第3个步骤，也是关系的完结版的步骤。当你真正的活出全新的自己关系而有改变的时候，你会是醒悟一件事情，关系的所有对象都是为了支持你、照见你，和成全你而来。他们是如实的履行了他们的角色，他们该扮演的角色，如果没有关系中，他们对你的定义和反馈，你没有办法有机会像照镜子一样看你的脸上是不是有油墨？是不是还有需要化妆的地方？你会对这些关系深处强烈的感恩，感恩他们的出现，感恩他们如此的角色扮演，感恩他们支持你完成了自我的蜕变。

最后我想告诉你，这恰恰就是你们的约定。如果他们要通过这些方式，让你认识到你有能力，让自我蜕变，进而改变他们。所以这就是关系在我们生命中的意义所在。正是因为他们的出现，才给我们创造了我们想要或不想要的体验，想要的体验给我们带来了享受，不想的体验给我们带来了创造和改变的气息，而这正是我们来到这个世界的意义。这些让我们不舒服的体验进入我们的蜕变和成长而得以改变，才能彰显我们生命的价值和力量。

所以这三个步骤从开始列关系实相清单，到利用清单有则改之、无则加勉的重塑自己，到一个全新的自己再从头回过去，关系的现实，你会充满着感激。感谢他们在过去扮演好重要的角色，你不仅仅是外在的和解，而是从内在生发出了感恩之心。这将让你走到关系的终极圆满，你会用感恩之心再去看待每一个新出现的人物，又通过每一个人物对你的反馈，再去找到这个关系中，你之前没有看到的关系实相中的盲点，把盲点找出来，再次重塑自己。

这就是您从一个凡人修行到圣人的过程，你通过外在的一个个人的照见，不断的进行自我的打磨，终究你会像钻石一般的灿烂。这就是关系的秘密所在。

您的关系的世界中没有别人，一切都是关于您与您自己的内在价值和外在对你的认知在做斗争。现在你不仅和解，你重新确定了活出了你内心价值，对自己自我确认和自豪的部分，就活出了你最极致的人生。而世界为你喝彩和赞叹，圆满从此开始。这就是在处理关系圆满的三个简单而清晰的不足，希望这三个工具能够让你从自我开始，重塑自我，建立新的关系，自由、强大，而且是和谐。谢谢家人的倾听，这是关系部分的分享。