舞动大师课金句DAY3

1.问题不是阴暗面，问题是我们对阴暗面没有觉知。

2.内在小孩是通往灵魂的一个管道，你会知道脆弱是什么。

3.内在小孩的工作是培养我们成人的部分。内在小孩就是知道你有哪些需求。

4.心理学绝对不是去掉我不喜欢的自己，而是培养一个可以装得下自己一切的空间。

5.卓越的人一定是有自律能力。

6.觉知就是看到自己的模式，打破自己的模式。

7.说不定你的想法不是你的想法。

8.做你想做的，追求你想追求的。人生没有这么复杂。

9.真正带给人成长的是觉知。

10.无条件接纳自己，无条件拥抱自己价值。

11.所以改变来自于你的领悟。

12.如果笨那就接受它吧。傻子才真正快乐！

13.真正的疗愈是安抚，要成为培养安抚的能力。

14.我们不能接受自己的阴暗面，我们更不能接受自己的光明面。

15.有时候我们被美好困住了。拥抱自己的不美好，就是爱自己最好的证明。