人格与婚姻--如何让自己的婚姻更健康？整体心理疗法一级课程分享•上

人格是什么？

    人格是构成一个人的思想，情感及行为的特有统合模式，这个独特模式包含了一个人区别于他人的，稳定而统一的心理品质。

人格是怎么产生的？

    很多人认为人格是后天的生长环境形成的，且占整个人格形成的大部分比例。美国的神经科学家丹尼尔·亚蒙通过自己对大脑的研究，揭开了大脑的神秘面纱与人格的关系。

      通过他对大脑成像的分析图，对个体长时间的研究比对，得出父母基因遗传占孩子人格的70%，后天的环境影响占孩子人格的30%。也就是说当孩子还没出生的时候，他的性格就开始产生了。

      怀胎十月，我们都知道妈妈的情绪可以被肚子里的宝宝察觉到，又有多少人知道宝宝的性格也由妈妈的情绪来塑造呢？当妈妈情绪烦躁，忧虑，紧张一些列情绪产生，都在告诉孩子，他的妈妈正在面对一个怎样的环境。

      出生方式也决定了孩子的性格。有人会疑惑，出生方式和性格有什么关系？科学家做过实验调查，剖腹产的孩子在性格方面会比顺产的孩子更加多疑一些，敏感一些。但是我们其实可以更相深入仔细的去研究，发现剖腹产的孩子比顺产的孩子更容易发生意外。比如难产的时候，用产钳子将孩子大脑拖拽出来。在剖腹产的过程当中，突然小孩呛了羊水。孩子出生的时候发现脐带绕颈三圈半。这些出生的方式就决定了孩子大脑已经受到了生理上的损伤。

      出生方式的损伤必然会导致精神上的改变。

      在后天的生长环境中，父母的婚姻观，价值观，人生观，世界观，给孩子树立了一个榜样。孩子会从父母身上取得他们的力量来认识世界，学会世界的法则。在有爱的环境里面，哪怕占70%的先天基因也可以被30%的后天环境所改变。

如何拥有一个健康的人格？

      说到人格，他们就要谈论到大脑。我们的大脑是有额叶，颞叶，顶叶，枕叶所组成。

      人区分于动物有一个最显著的特征，就是人有非常广阔丰厚的额叶，动物的额叶几乎没有。

      从这一点就可以看出，当一个人拥有健康的额叶即拥有了健康的人格。在环环相扣的人生当中，额叶起着至关重要的地位。

额叶除了决定人格还能决定什么？

      想要获得成功，首先要有一个健康的大脑，大脑里的额叶是重中之重。额叶除了能够塑造一个健康的人格，还能够增加智力，记忆力，注意力等。

      换句话说:额叶的成功等于人生的成功！

婚姻是什么？

      婚姻是亚当遇见了夏娃，从此不在独居。两人合为一体，不分彼此。

      在国内，男主外女主内的价值观影响着很多夫妻，丈夫和爸爸角色的缺位，无效的沟通和交流，生活习惯的相互磨合，都像地上的鸡毛铺满一地。

      特别是另一半的角色长期缺失，让婚姻更容易触礁。

      从老师接触的个案来看，更多的是因为家庭中的一个人的大脑的神经递质出现了问题，从而导致夫妻的感情出现了波折以及家庭成员的失控。人的心理问题源于脑，将大脑变得更健康，也会让婚姻变得更幸福。

      通过老师整理的资料，我们学会了如何找到夫妻出现情感危机的因素，从而用大脑的科学解释找到症结以及解决方案。