【第一周进阶营复盘—光焱】

一、本周打卡成果与收获

1）一本周打卡完成情况：

打卡6天，完成率100%。

2）我的感受与收获：

通过持续发圈，让朋友圈对我做的咨询有些了解，开始有人表示关注，希望能够吸引到一些有需求的客户，做到助人达己。通过话题讨论打卡，加深了我对一些问题的认识和了解，对咨询业务更加熟悉了。

3）我有好经验分享：

在不同时间段发圈，效果会有区别。知识分享型发圈材料不宜过长，短一点更容易受到关注。发圈内容以真实案例更有吸引力。

二、本周行动过程中遇到的阻碍以及应对策略

1）在朋友圈打卡环节，对我来说最难的是：

如何组组织一段吸睛的文字，既让人受益，又不让人觉得太鸡汤，还不碍眼，这个很难。目前主要通过学习同行小伙伴的文案来获取灵感，感觉个人学习宽度和深度都不够，有待提升。

2）在咨询实践过程中，对我来说最大的挑战是：在众多表象背后发现并澄清客户真正的问题和期待，弄清障碍，顺利高效进行咨询。还有就是复盘的效率。

三、下周我将如何去做？

1）开始做什么？

寻找一个真正的客户，做一场满意的咨询并完成报告提交。

2）继续做什么？

继续复习工具的应用，整理笔记和思路，持续朋友圈打卡输出。

3）停止做什么？

停止追求完美的想法，先完成再完美。

四、我有两个疑问希望教练回答：

1）对于熟人，如何帮助来访者摆脱咨询师既往身份对她的影响：比如学生说自己是成鱼其实是在掩饰自己，怕老师对她失望。

2）怎样做才能缓解咨询师的期待和焦虑：比如总是会希望能快速帮助来访者解决问题等。