热爱生活的Alice
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和湿疹斗争的日子（55/100）

2022年6月～9月，湿疹高发季节，我决定每天记录昨天的生活，方便未来分析或者引用。目标100天康复。

赶在立秋之前，多吃一点西瓜，降降燥火。

昨天睡眠：

七点起床，午睡一小时，晚上十一点入睡。

昨天运动：散步一小时

昨天饮食：

早餐：土豆 丝瓜毛豆

白天其他蔬菜水果：苋菜 荔枝

茶：无

昨天全天药物：

复合维生素B 暂停一周

维生素B2 暂停一周

同仁堂消风止痒颗粒 3包

葡萄糖酸锌口服液 1瓶

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