徐萌作业

一品九型8.0暨260期训练营第二天礼物

一、在今天，你有否觉察你的动态变化（3—6—9—3）或者（1—7—5—8—2—4—1），在你安全提升态的时候是怎样的？在你压力态的时候是怎样的？而你经过四天的学习，又怎样去调整自己呢？

今天算是惬意的一天！

下火车的时候想着回家睡个好觉，心情还是比较平和的，但在被儿子看见床上有我，兴奋的扑倒我的时候，心里甜蜜不已！我想这个时候的应该是表现了我主型3号的求认同的需要，送完儿子上学后，又上床补觉，因为约了合作者在十点钟面谈，这个觉是补的忐忑不安，每十来分钟就担心迟到，感觉此刻的自己是在6号的行为，后面中午吃饭后回到家，想着事情还算顺利，想着给儿子做顿好吃的晚餐，那种陪伴在儿子身边的静情，让我感觉非常安定，这个时候我感觉自己就是在9的慢慢！回顾到晚上和一个姐姐想到一个快速賺钱的办法时，特兴奋！两个人立即写下每天的目标任务时，自己扑的一声笑了！我想此刻我享受着自己好像就真的赚到的感觉！

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二、回顾过去的生活，你的动态变化有无给你造成烦恼？你又是怎样应对的？四天的课后，你准备有怎样新的心态和方法去应对呢？

回顾过往的生活，动态变化还是很明显的，主要是主型到压力态的变化！从一个凡事拿结果到自己想出寺庙做修者的心态！之前认为自己是放下！学习了九型后，意识到自己是逃避！

其实对于未来，內心还是想，逃避也不是办法，更多的随心走吧！以让自己快乐为主！

至于方法就是，不断的提醒自己做好当下每一件事！

三、当你有了新的心态和方法时，你希望得到你身边谁的支持？而你又准备以怎样的方式，让对方明白并且愿意支持到你的改变？

内心真正希望的是得到老公的支持！

至于方式感觉没有好想法！

——  2019.12.17