张晨的亲子时间管理模板

打卡日期:2019年/3月/6日

90天打卡累计天数:5/90

宣言: 【永远下一步】

孩子第一个30天目标:9.10上床睡觉

家长第一个30天目标:9.30上床睡觉

加油小宝(吕张缘+8岁半)践行打卡5/30

1.早睡早起:21.35睡觉;7.00起床

2.️今日闪光点:

        今天线下课回家赶上和孩子准备洗漱上床,聊天了一下今天的作业情况。镇定的和我说,下课回家就用了一个番茄钟时间完成课内作业了。而且在学校的时候就完成了一部分作业,然后拿出自己做的贺卡,送我的。太感动了!

#父母教练检视#

事情的经过:

缘宝已经关灯上床了,我进门想和她聊下睡前悄悄话,她就提出:妈妈,以后我准备睡觉的时候,就不要和我说话了,也不要玩手机!

我想了想立马检讨自己,提出让她监督我,以后进了卧室就不能拿手机。她还问为什么要不让拿手机?我说拿手机会影响睡觉人会兴奋,除了闹铃起床外,都不能看手机。这时缘宝提出那把闹铃改成震动,就好了!我......无语了!这个监督还真到位,马上持证上岗了!

❤️我的反思:

结合孩子的习惯尊重并理解她,而且调动孩子的积极性,让她监督,和孩子共同成长。

将同学的关系从线下课延续到生活中!

我的下一步行动:

1.自己有觉察行动起来不带手机入卧室

2.观察缘宝监督情况,让她有责任感和使命感

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