好好问话，第八天

        今天，邓老师带我们进行了明确了解的访问练习。在进行跟随前要在心法上放下我知道，保持好奇心。对于上堆平行下切这几种访问方法，我都很迷糊，在经典案例练习的过程当中，只能重复一下，你是说……对吗？剩下的就不太会问，当我担女儿的时候，总感觉父母好像联合起来说服我的。经过邓老师的认真解读，才明白，当对方有情绪的时候，想要先进行同步跟随情绪。直到对方的情绪完全消除，再进行明确了解的上堆下切平行，发现对方的光明面，这样的明确了解，才有可能成功。