学习《母爱的羁绊》及书友分享

听书《母爱的羁绊》，找女朋友来听，是女儿的来听。

自恋是病态的心理。一、情感的匮乏；二、控制

吐槽自己的妈妈，私密中讨论。

自恋的妈妈，对女儿投射。

1高人一等；2幻想成功再成功；3相信自己独一无二；4需要过度的崇拜；5想要特权，理所应当的；6人际关系剥削；7缺少同情心；8常常会嫉妒；9傲慢，目中无人。

挑毛病是世界上最容易的事。

一、为什么没人爱她；二、为什么没干好，假装者心态；三、为什么经常觉得空虚；四、为什么不自信。

毒刺1总不满意；2谁看上去更美，觉得有面子，妈妈替选择人生配偶；3嫉妒女儿；4不支持内心表达，吵架解决问题；5必须围着妈妈转，所有人；6没有同情心，只会提要求；7处理不了情绪，破坏环境；8爱挑毛病；9当你朋友，不当女儿，甚至反过来让女儿当妈妈。10没有隐私，随便看日记、信息。

文化：要指责自己的妈妈，不是好女孩。

面孔1浮夸外向型，张扬，抢女儿的表现；2成就导向型，带女儿参加培训班；3心生疾病型，受不了，医院找完检查没病，从孩子找感受；4成瘾型的母亲；5不怀好意型，经常欺负你；6情感饥渴型，抢女儿男朋友。

看镜子，女生永远觉得不够完美，整容；2永远自我加压，要做到下一步，找宠着她的人，为了依赖欺压，好白菜被猪拱了。

改善：1感受比外表更重要，圣人为腹不为目，内在感受更重要；2独立出来，稍微远一点，自己做决定；3和谐相处，心理学说你没有原谅父母的资格，不是原谅，学会感谢，二级反馈，心中说感谢；4学会建立爱的体系，怕恶性循环。

结论：内心富足，开心，快乐，做好和妈妈的关系，父亲的作用是有限的，自己去了解事情，带妈妈心理治疗，家庭排列，“你是大的，我是小的”，不介入父母的生活。

图片发自App

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书友分享：小翠，讲述自己有一位言传身教的母亲，从妈妈身上学到了很多。学校捐款的故事（妈妈拿出了100元，说，你同学现在比我们家可能更需要），和睦的家庭，让她好幸福。孩子成长，需要激励与灌输。小翠说，为别人着想不用刻意恭维。她妈妈灌输好好爱自己，她妈妈做了个梦，冥冥之中母女情缘感应，梦到马吃不到草，知道小翠是不是没钱了。好好对自己，处理好心情再去工作。她妈妈给爸爸盛饭，爸爸说谢谢，这是一种美好的家庭氛围。妈妈教了她好多，言传身教，是约束。最后小翠送给大家一句话“妈妈越美丽，孩子越自信；妈妈越放下，孩子越出息”。

书友，希望霸道专制的妈妈，希望可以看看这个，听听这本书。

书友葡萄小主，她妈妈太累了，照顾一家子。她弟弟是爷爷抱养的，很受宠，不干活不工作。她妈妈要求她很多，让她很累，也不愿与其沟通。在工作中，老板娘让她找到了母爱，所以什么都愿意跟她说。

书友，妈妈要给她想要的生活。反面例子，女儿不喜欢母亲安排，不喜欢当律师，但妈妈太强势什么都逼她，最后女儿受不了自杀了。告诉我们，要当好妈妈，给她快乐，女儿是新的个体，好好爱她，多表扬少批评，让女儿建立自信，鼓励她，让她走出自卑的心理。女人们手拉手，心连心，一起努力。

书友，现在的妈妈，关心女儿开不开心。有宝宝了，要注重她的成长。

书友，她妈妈经常讲别人家的孩子，拿她的弱点跟别人比。小孩子需要安全感。长大了，翅膀硬了，想要控制欲，父母自己要安全感，这种情况，要给他们包容，爱。说，永远是最爱最爱你们的女儿，相亲相爱一家人。亲密关系要有方式方法，去打破平行线的状态。这要去表达，不说出来感受不到的，多表达，就没有了猜测、怀疑。

主持朱黎婷，妈妈对她的期盼，让她力不从心。吃百家饭亲戚家长大的她，找不到爱。父母在遥远的地方，见面却不认识。父母不在身边，会让孩子不健全。长大后，独立，父母造就了其危机感。这是她第九天了，来到读书会当书童。以前，她妈妈看不起她工作，员工比她高两倍工资，现在她爸爸支持她。她来到这里，是想要成为太阳，带给大家光和热。最后她说出了我们的心声，谢谢你，妈妈，这么多年的养育。

王旭飞会长，孩子感知能力强，解读能力非常差，所以我们要教她们解读。也可以用到工作中，人心变化，锻炼能力。爱，要说出来。有爱的父母，是同理心去倾听，站在她的角度，因为闺蜜感同身受所以喜欢闺蜜，孩子犯错有地方倾述，这样才有归属感。孩子打游戏问题，如果真正的陪孩子玩，这个问题就解决了。现在人，物质追求高于一切，没有精神追求。（例子，想让孩子学做家务），孩子一回来就让她洗一个星期的碗，孩子直接来了句“我*”；让她洗碗，没有说为什么，需要沟通讲出来。什么是开心、愉悦，孩子是无法表达出来，所以从小培养她解决问题的能力，做对的时候，要分享；孩子跟别人吵架了，要教她和解。跟孩子说，我爱你，所以让你知道什么是正确的。反例，“你不要去，老爸去”，这是溺爱。培养解决问题的能力，如果不告诉她，以后还会再犯。家庭不对等，夫妻形同陌路，以为睡一起聊几句就是亲密关系，天天在一起不一定是感同身受，需要去深入沟通。媳妇和婆婆关系，我们是一个家庭，你们是一个家庭。学习的核心，是学习：人跟自然的连接，心灵；人跟社会的连接；人跟人的连接。工作、家庭倦怠期，是缺少赞美，零级反馈。对孩子赞美，表扬她的同时，讲出为什么，这就是二级反馈。一起做事，是建立亲密关系，好的途径。（手夹去的女儿例子，女儿什么都不说，自己在那里吹手，妈妈讲你好勇敢），什么孩子痛的感受没让人理解，妈妈没有感同身受。妈妈要做的是，引导她在这个环境中怎么安全玩，当一个教练，而不是领导，反应孩子的情感，情绪得到缓解，再给她二级反馈。

上面就是2018.3.28晚上在1970文创园的学习笔记了，希望能给你有所帮助。

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