3.22莘火星球打卡

莘火星球战队打卡
【打卡时间】2022.3.22
【打卡次数】18
【践行学员】陈柔安
【五者属性】学偏行
【践行内容】：
好好睡觉
早起：5：18 早睡：22：55

好好运动
今日运动时间：跑步：50分钟

好好陪伴
断网时长：有做到深陪伴1H（做核酸排长队，跑步、睡前悄悄话）
好好吃饭:
自己做饭，211（骨仔肉，麦菜，豆腐）
好久没吃大口肉，很爽，太饱后面很不爽。
好好学习
【学习收获】
见
幸福自我20-安全感
生命的五朵金花
1、爱的能力（爱与被爱）
2、独立自主
3、联接
4、价值感
5、安全感（自信）
学习生命的第五朵金花：安全感
人生最可贵的是安全感，安全感来自自信，自信来自跳跃每一道坎，爬上每一次高峰的积累。

感：很贵的衣服，你有钱，你会不会买?奢华的东西你觉得自己需要买吗？小溪老师说她买别墅时觉得自己有不配感，怕德不配位，我对金钱没有很多概念，做事情全凭兴趣，这是我知道的自己。在舅舅眼中我却是打不死的小强，哈哈，99年底出来深圳，在幼儿园呆了一个月，其实还挺喜欢，但又觉得责任太重了，逃了。再开服装店，关门了，又去做了文职，跑业务，做销售，做管理，客服，一年左右在一间公司呆了4个部门，基本熟悉了销售到设计到生产到售后的流程，2002年自己开店，2003年非典又承包了文化馆舞厅，好吧！其实我就是爱自由，爱玩，别人看起来很勤快很拼样子都是因为喜欢。其实生活上真的特别懒，好奇心很强又确实很好学，记得那时非常认真，工厂我只要去转一圈，基本新东西我都问完了，慢慢每个部门都有哥们，做事方便，人也就开心了。开文化馆舞厅时有些捣蛋鬼，我其实很怕他们搞事，但那时很睿智，故意去和他们套近乎，结果发现个个是舞林高手，后来熟悉了，发现他们特别热情，来得很早，还什么都懂，经常爬梯带我换灯光，带别人跳舞，总之从非典的冷清到后来非常热闹，有他们很大功劳，他们成了一帮最有义气的朋友，所以，只要关系好，安全感就有了。

思：很感恩在我成长路上肯定我帮助我的人。安全感我也很缺乏，小时候我一直是开灯睡觉的，也许是作为责任人没有办法推脱，只能迎难而上吧！只想着搞定当下的事，方法只能想出来，有时也很抓狂但从来没有想过不负责，后来经历多了，也知道求财不求气，还是感恩以前的老大，让我处理过一段时间客服投诉，果真是做了客服婆媳关系都能处好。人起点是安全感，终点也是。小时候我们在父母那里获得安全感，长大后也要有勇气成为有安全感的人，所有一切安全感和烦恼都来自人际关系。
内在心灵营养要在孩子0-18岁前给足，18岁后孩子生命金朵会被绽放出来。

当内在的心灵营养不足的时候，生命的五朵金花不会开得丰盛。

一切的源头是爱与被爱，孩子的安全感是让他做自己，我们也是，做个能面对当下的自己。

【今日闪光点】
1、早睡早起。
2、学习三阶课程，完成打卡。
3、运动
4、做饭。

【今日感恩】

1.感恩211健康饮食社群赋能陪伴。
2.感恩莘火团队社群赋能陪伴。
3.感恩时间管理社群赋能陪伴
4.感恩客户的支持。

好好践行，活在当下，回归幸福家庭，死磕到底，坚持每一天！
让世界因陪伴更美好！