清晨第一件事

都说一天之计在于晨，这也已经是老生常谈的话题了，或许是因为司空见惯了吧，我们没有理解其中蕴含的道理，其实，这句谚语透露出了没有细心总结难以知晓的道理。

其实我觉得，生活也可以作为一门学问，如何生活，如何通过生活让自己变得更好，就是这门学问的内容。其实网络上，书籍上都有关于生活的小短文，告诉我们该怎样去生活，如何排解焦虑，如何维护人际关系等等。我算是一个比较留心生活的人，我会总结知识和自身实际经历来自我探讨一下生活的窍门。

我觉得，安排好自己的清晨第一件事对于自我这一天的走向有很大的影响作用。

而为了取得积极影响，我们第一件事应该是一件有积极意义的事。我以为这件事以读书，运动最佳。清晨读一本书，能让一个人一天充满睿智，因为他在清晨动脑的惯性会延续到一整天，就好像给机器做预热擦润滑油了一样，这一整天大脑这个机器就会运转的异常的通畅。不仅如此，它还会促使人冷静，读书的宁静会反馈给人的内心，让人的内心平静下来，平静的内心有利于接下来一天处事的高屋建瓴，客观无误。而运动，它使人内心开朗，精神焕发。我不知道“砖家”是怎么看待的，我私以为清晨运动会让一个人一天轻松。一个轻松的人能够更理智的处事，减少行动的失误率。它还会潜移默化地影响一个人的气质，就好像这个人随身四周都有着镁光灯的修饰一样。以上，我推荐清晨第一件事可以是读书或者运动。

也可以是工作，工作使人积极，但是它的效果没有第一序列的好。我不太推荐的是娱乐，尤其是使用电子产品娱乐。因为它会把它的副作用施加到一整天。

当然现实是骨感的，大多数人选择的应该是娱乐吧。其实也未必要规定的那么严格，每个人在每个人的心中都有自己的尺度，用手机浏览信息到底算是读书还是娱乐要取决于自身的认知了。笔者也摆脱不了网络上的各种诱惑的，当然，诱惑之所以是诱惑，就是因为对象的抵抗力不足诱惑才有足够的诱惑力吧。摆脱一次诱惑，就算是提升了一点抵抗力，长久以往，我们也能习惯性地做出客观上是积极正确的事吧。

所以，请多发挥主观能动性，尽量在清晨把读书或者运动作为第一件事情吧。

写于11月12日清晨