有时候思考解忧比借酒消愁更有效

愁苦、闷伤有时候会使一个原本可以强大的伟人变成一个神智不清的酒鬼，为什么？罪魁祸首就是所谓的“借酒消愁”。酒这玩意儿，可以是个好东西，彻头彻尾的好物，更可以是个坏东西，十恶不赦的恶棍，就看你怎么用。虽然我是个学生，没有过所谓的“借酒消愁”的经历，但是这并不代表我们就没有愁。

我自己有一个自认为不错的消愁、解哀的方法，我把它称之为“思考解忧法”，希望能帮助更多的同学们。

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那我们来聊一聊，究竟思考什么呢？

1.如果此时你的心态尚好，并没有陷入到很深的哀伤里，那么我建议你可以找一个只有自己一个人并且可以让自己放松的地方思考一下自己的愁“根”究竟在哪里，让你为之懊恼的究竟是什么？从而帮助自己慢慢地解开这个“谜团”，情绪也会好很多。

2.如果此时你的心里一团乱麻、毫无思绪，那么就拿一本习题册来看，最好是数学证明类的习题册，因为我个人感觉证明类的题一个步骤一个步骤顺下来自己内心就会获得极大的安慰和成就感（建议不要选择太难的，尽量选择有水平但是经过思考后自己做得出来的题，因为个人认为太难的题会让你的大脑崩溃，在原本就难过的心灵创伤上雪上加霜），我把这种数学题称之为----治愈系数学题，这样的数学题会让你的大脑进入运转中，慢慢地无暇顾及身边的其他事了，更别说伤心、难过这些有损大脑健康的负面情绪了，也就达到了解忧的目的。你在题海里陷得越深，可能你自认为神经更紧张了，但其实并不然，我认为当你心无杂念，“两耳不闻窗外事，一心一意只做题”时，全身的神经（当然，除了脑部的之外）可以达到放松的状态。另一方面，在此过程中你做了不少题，学习成绩应该也会多少有所提高吧。

这就是我所说的“思考消愁法”。当然，每个人都有着属于自己的解忧法。没有最好和最坏，只有适合与不适合。

最后补充一句，喜欢借酒消愁的简友们，也许你们的方法对你们而言是最好的，但我还是想说，不要忘记了，那句完整的话是这样的“借酒消愁愁更愁”。希望能对你们有所帮助。