思考小技巧

将各种心情转换成语言，毫无顾虑地写下来。

这个过程更像是一场与自我的对话，我们能看到一个隐藏的自己。全面俯视自己的这些话语，能够更清晰更深度地审视自己内心所想。

当某个想法浮现，立即用语言组织出来，写在纸上。

趁热打铁把灵感抓住，在规定时间内逼迫自己往深处思索。

倾听别人的事情时，可以尝试一边听，一边记。

记下重点，梳清脉络，分辨内容沟壑，加深自己在深度思考后的反馈表达。

在任何地方都可以趁着情感涌出，对着浮现的想法进行整理思考，做笔记。

将自己认为重要的事情，感情用事的事情，无法消化的事情，从多个角度来做笔记。继而审视，思考，自问自答。