这是第二次一个人的读书会,到场了才发现一个小伙伴儿都不能到,我计划跟XS去做一些事情,可是貌似她一个人可以做得更好一些,她坚持把钥匙留给我,告诉我一个人呆在这里是特别美的事,我被她款待了,决定留下来。
做些什么呢?管他呢,我还是先布置场地吧!隔壁就是花店,花店老板跟我已是熟人,我根据自己当下的感觉,买了百合和小雏菊回来……之所以买这两种,一是因为XS不会养花儿,这两种的花期相对长一些;二是百合是我喜欢的,特别大、特别大的圣洁。
然后我发现上次读书会的鲜花虽然大都已经苦萎,但她们安在;我的灵感就在那个刹那来了,今天做鲜花疗愈吧,原本我也是计划绘制曼陀罗的,这些即便苦萎也还在努力绽放自己的鲜花,她们是可以帮我的,我相信。所以,我特别感谢我有一个不擅长养花儿的朋友,因为她没有精力去做,那刚刚好就给我提供了练习的机会,我也有了创造的空间。
既然以鲜花为主,那么我再去买一些花儿回来吧,闭上眼睛,想了想,粉红的满天星,是我这个当下想要带回来的,我认为,纯净的粉色是蛮契合我当下的状态的,被周边每一个人滋养,被XS款待,很甜美。
花店老板是一个很不错的菇凉,她跟我聊天,还送了我下面的花儿!哈哈,生活处处都能感受到幸福!
先是把买回来的花儿修翦、整理完毕,我看着她们,在自己的瓶子里,安静地呆着,无论外界怎么样,无论是被哪一家的主人带回家,他们都可以在那儿,在新的空间,绽放着自己最美的姿态。她们身上,真的有特别顽强、特别有感染力的生命力。我嗅着她们的香味,开始整理之前的花瓣。
看到这一朵粉色的玫瑰,我惊呆了!我真的很好奇,她是怎么做到里面的一层已经开始变色,而最外面的一层、其它层始终保持她粉色的品质的?我在猜,她特别想要给外界特别完美的形象,特别想要让自己绽放的时间更长一些,更精致一些吧!在她身上,我看到了我自己,无论自己处于什么样的状态,都努力保持微笑,努力坚韧地成长自己,我期待别人提到我的时候,总是能说,这个菇凉,特别热情、特别真诚、特别善良……
对,我是那个特别的、追求完美的菇凉。我一直的梦想,就是等到我八十岁的时候,我还可以穿一袭长裙,在舞台上,恣意地跳着属于自己 的舞蹈。因为这个梦想,我一直没有放弃成长自己,遇坎儿的时候,我总是找一个安静的地方,把自己调整好,然后再挺着胸、微笑着出来。
我听见,这朵粉色的花儿对我说,我们都特别不容易,所以我们也可以彼此心疼自己。既然我们的身愿意继续这样子追求完美,那么我们就尊重她,看着她认真地绽放自己当下的每一刻吧。听到她的话,我的感受是,我又多了一个同路的伙伴,对,我是幸运的,我有那么多伙伴,好幸福。
然后,我开始摆那些苦萎的花瓣,感谢她们在过往的一周里,对所有小伙伴的滋养,并能用一周的花期,祝福我们!
这是一个向上而开的图案,粉色代表此刻清新的我,绿色的枝杆代表我成长的历程,外面红色的花瓣代表我始终有一颗火热的心。最为关键的,我是始终向上、向善、向阳而生的。因为,在我的周边,有更多的红色的力量滋养,下图:
圆形代表心性圆满的自己,留白处代表我有无限生长的空间,只要我乐意去做,一切都会张开双臂迎接我;旁边粉色的花瓣是我从上一朵花上面摘下来的,喻指追求完美的我。
绿色的树叶,我原本想要铺一圈儿的,后面又觉得就这样的陪衬已经足够。更何况,这些树叶已经被水浸泡得有些腐烂,我心疼她们;我把她们一片一片地理顺、铺平,她们看见我那么尽心地抚平她们,对我表示感激。我对她们说,只要我们在,我们都可以好好地过活这一生。
这是一颗参天的大树,她有着少女梦,所以她的花儿是紫色的;她周边的朋友,也大都是紫色的;不仅如此,她也可以接纳其它颜色的朋友,无论是大朋友,还是小朋友,她都可以接纳。她对她们说,只要你们愿意,我都会在这些,我感恩你们来我这儿玩,我也感恩你们有自己的空间跟自己玩,热闹是我喜欢的,安静也是我喜欢的。小伙伴们也对她说,感恩你在,感恩无论我们在或者不在,你都在,我们觉得安稳。
看见高我
回到这次读书会的主题,透过灵性与灵魂,看见高我。高我是什么?很久以前,一位咨询师朋友问过我这个问题,坦率地说,我给不出一个明确的概念,但我知道,我的高我一直是在的,因为她总是帮助我跟我死去的外祖父联结,帮助我去体验各种各样的命运。她会对我说,孩子,去吧,去吧,在这个过程中,无论发生了什么,都是有一个灵魂在感召你,你去看看,那个灵魂,在哪里,她想要说什么。也因为她的提示,我一次次地向内看,一次次地弄明白,自己那些当下,各种纠葛的根源;也让我有了越来越多的业力,去面对生活中的种种。
昨天,我开车带着父母去给外公上坟,一路上,道路崎岖,能见到的路面不超过五百米,而我是第一次开山路的,准确点说,之前我都没怎么开过车。但我的灵魂告诉我,我绝对没有问题。也因为她的告知,我非常平顺地走过了那一段崎岖的路。然后,今天我特别兴奋地对XS说,我成功地从新手女司机过渡过高级师傅,因为我是有着有趣灵魂的人。
说到开车这件事,以前先生是不让我碰车的,因为他会担心我;我也不会主动告诉他我想开车,我觉得要是我用车了他出行就不方便了,我要满足他,所以我只是一个有本儿的师傅;但这一次,我对先生说,我想开车,我可以的,让我试一试,我保证安全,我知道我自己的力量。或许是看到我的坚持,先生同意了。虽然他还是会有担心,但是我收到的,是鼓励、支持、力量。
这两件事,让我知道,当我们的身体在期待我们有所创造的时候,我们的灵魂就会指引着我们去创造;或许在创造前,她们会预设一些戏码让我们难过或者过不去,但她们的戏码又总是那么恰到好处。无论怎么样,她们不会让我产生放弃的念头。也因为这样,我一路挺了过来。
跟神对话
“用灵性生活,才是真正值得过的生活”,李尔纳老师说,神是真实,神在当下。是的,人类思考的头脑的念头、观念,是外部的世界,不是我们的神性,不是我们的身体,不是我们的灵性。我们的神性,就是把每一个当下,过得特别完整,特别地有滋有味;也或者说,这是一个身、心、灵合一的过程。
此时此刻,听潺潺的流水声,我想要跟我的神性说说话。
我亲爱的神啊,你在吗?
我在,我的孩子。
我亲爱的神啊,谢谢你让我安稳,最近的我,觉得特别踏实。
是呀,我的孩子,我也看到,你特别安稳、特别踏实。我很好奇,你是怎么做到的?
我亲爱的神啊,因为最近的我很真实啊!在严肃的会场上,我若想哭,我的眼泪必定出来;在家里,我若想说,我的语言必定出来;在路上,我若想歌唱,我必定会哼着我自己的曲儿……
我的孩子,我看见了!我看见你的真实,我也看见你的真实给你那么多的力量。这样的真实,你有什么获得呢?
我亲爱的神,我发现,当我真实地做自己,一切困难都是纸老虎。他们不再是我预想的那么艰难,不再是我预想的那样给我跳格子、回格子,有时候,他们似乎还蛮喜欢我这样的真实的,他们对我说,这样真实的我,更有灵气,更有味道。
我的孩子,我也喜欢这样有灵气、有味道的你。我很好奇,这个有灵气、有味道的你,从哪儿来的呢?
我亲爱的神,你的问题好棒!我以前一直觉得,我这辈子,就会在这家单位老死,一眼可以望到头,那时候,我对工作充满着绝望。后来,我想到父亲曾经送我的一本书,其中的一个章节是《采撷爱的玫瑰》,父亲一直在告诉我,孩子,只要自己内心有爱,只要可以给出爱,芳香自然来。感恩我的父亲,他是一个有爱的、有灵气、有味道的人。
我的孩子,我为你骄傲!你一直是一个有爱的、有灵气的、有味道的菇凉!我一直看着你呢!
我亲爱的神,我就知道,你在,你一直在,感恩你!我爱你!
其实我想说的是,灵性是我们的一部分,痛苦、焦虑、抑郁等也是我们的一部分,认回他们,统统地把他们认回来,你也会获得神性赐予你的力量。
如果你愿意,邀请你,也做跟自己的神对话练习。你可以找一个安静的空间,在空间里摆放自己喜欢的物件,带上用之即喜的本儿和书写流畅的笔,一杯喜欢的茶;当你把整个空间布置到就就只是为你设置的时候,挑一个舒服的位置,坐下来,开始书写。
从“我亲爱的神啊,你在吗……”这句话开始写起。
最后,感恩你阅读,今天的鲜花能量,赠送给你。