2021元旦假期第三天

晚上好#许尔聪#20210103日精进day99】

体验分：9分

体验：

1.元旦假期第三天，广场里面走几圈。今天没去哪，周围几公里活动。吃完了午餐去老同学出租房做了一下，然后就到岳父岳母家。

2.今天本来没想休跑，还想跑步，有跑算第8天跑步。又想跑步了，鞋子衣服忘了拿在车里了。所以，最后健走，也让身体歇一歇。

3.跑得多，吃得也多。瘦不下来的原因算是找到了，也不算胖，可以说是容易塑形的身体。

学习：

1.好习惯必须保持，远离抱怨和抱怨的人群，多和正能量的人在一起，多让好心情保持下来。

2.凡事提前不着急。

3.默默耕耘自己，静静地生长，会有开花结果的那天。

感恩：

感恩每天的人和事，都是帮助我修行和成长的。

感恩长辈。

感恩老婆。

明日三只青蛙：

1.去岳父岳母家。

2.收拾房间。

3.做任务。