讲好课，做好人《一年顶十年》讲课、牛人部分

001讲课

why：讲课能力就是竞争力，无论你是什么身份，都需要具备这样能力去推销自己也好，影响孩子也罢，总之需要锻炼

what：有能力把知识、到理、事情讲明白，让人愿意听、听得懂、有启发且愿意改变。

how：

1、视频训练：自己录视频后观看反思总结改善

2、模仿自己喜欢的讲师，多练习

3、抓住机会就开课，无论人数多少

4、平时多思考、多践行、多练习，并总结为讲课内容

5、学习幽默能力：听段子、背段子、学段子、讲段子、成为段子

6、课程简单易懂、好用适用、充满力量

002牛人

why：突破圈子、打开思维、联结资源

what：某一方面比我们擅长的人都可以定义为牛人

how：

原则：关系先行，目的随之而来，因此慢是关键

1、认识牛人：新媒体平台、社群、培训班、约见平台（对我来说太遥远）、他人推荐的

2、见前准备：提前了解对方、梳理自己；精神养好、收拾干净自己；带上有意义的礼物

3、见中禁忌：不好奇隐私；不讲人坏话也不在他人吐槽的时候附和；不要交浅言深；心态上平等交流；适当的分享自己擅长的经验给牛人也可以，毕竟术业有专攻嘛

4、见后总结：反馈，反思见面收获；推荐给对的人；分享合适的信息给牛人；节日问候是加分项；切记给他人差评，感觉不好说明你们暂时不再一个频率上而已

003反思

讲课部分缺少自我反思，自己录视频的方式是一个很好的自我反思方法。前几天交一书三hua的作业时，写了逐字稿，一分钟多点的视频还是反复录了很多遍，一开始的时候真的是惨不忍睹，后面就好很多，看来以后需要加强练习

讲课内容上，将践行简单易懂、好用和充满力量的原则去做从书到课

目前暂时没有见大咖的计划，但是牛人部分给到我很多关于与人相处的提示：我容易交浅言深，最近在频繁的换保姆，跟保姆的交流中我也在时刻提醒自己：跟什么人说什么话

未来跟人交流禁忌：不好奇她人隐私、不讲他人坏话，也不附和他人讲的不足，跟人交往中慢下来，目的之外有关系；交流过程中远离手机

交流结束有反思，有反思，有反思！

004作业