别让生活的“魔术师”欺骗自己

相信大家在生活中都会看到这样一种常见的魔术:魔术师变出观众心中的扑克牌。

具体来说是这样的:魔术师需要一名观众来配合表演,然后观众上台了。魔术师拿出一副纸牌,展示给众人看。然后魔术师将纸牌放下,叫观众挑选一张牌,并且展示给大家,让大家记住。然后魔术师重新洗牌,让观众掀开最上面那张,竟然真的是观众之前想的那张牌。实际上,这是一种微妙的心理操控。当两人上台交流的时候,观众只是回答问题,做魔术师让他/她做的事情。当观众被要求想一张牌的时候,已经有自己的默认选择了,而这时候魔术师要做的事情就是洗牌的时候让这张牌停留在最上面。

但实际上,魔术师是通过这个过程,让观众集中注意力到应对他/她的要求上。然后与此同时,在无人察觉的瞬间,魔术师手里快速闪出一张牌。而这个瞬间,被观众下意识地捕捉到了,他/她都没有意识到,自己已经被灌输了一个【图像意念】。

我们的生活里也可能会出现这样子的错误观念:被当下的意识所植入。

我们的注意力在哪里,就容易忽略了其他地方的因素的影响,比如太关注日常的生活,就忘记了自己情绪的真实来源:认为工作就是辛苦,生活就是快乐。但实际上,工作不全是痛苦,生活也不全是快乐。

假如你是一个上班族,那么请你回想一下你周一起床上班的心情:是愉悦还是感叹又要上班了?是觉得可以上班了很期待今天的工作呢,还是觉得又要去上班了有点小小的厌倦呢?把上班挣钱的因素除去,让你在公司工作,和享受生活回家里陪家人之间选一个,你会选择哪种呢?

我猜测一般情况,可能选择回家享受生活陪家里人的会多一点。

我之前做的选择也是这样,在学校觉得没有家里好,期盼着能快点回家,即将回家的那阵子是最兴奋的。但是回家几天后是非常厌倦了,因为家里经常会有这样那样的事情吵来吵去,让我觉得更加烦闷和厌倦,觉得还不如在学校里待着好。

那么问题就是:当初我在学校觉得厌倦的时候,为什么会觉得回家里更好呢?那实际上当我回到家里真的就这样觉得了吗?为什么又会想回到学校?

我们就像是被魔术师欺骗了的观众,会被眼前的状态植入,形成一些错误的观念。比如我们在学校想回家,在家想去别的地方,并不是家里就是代表着快乐,公司就代表这痛苦,而是我们认为当下的情况不快乐,是痛苦的。

去公司能得到很大提升,和在家里面对争吵的家人,你会选择哪一种?

去公司重复着机械一样的任务,和在家里和家人和谐的聊天相处,你会选择哪一种?

应该会选择让自己更加愉悦的那种方式。

所以说到底,其实我们是渴望着更加快乐的那种生活方式,而不是单纯的选择不工作,或者单纯的想回家。

我们在面对一件事,譬如工作,譬如上班,又譬如旅游,想的大多还是做这件事的时候自己快不快乐,开不开心。如果不能开心,就会容易觉得这件事本身就是痛苦的,而没有想到自己在追寻的,其实是痛苦的快乐的平衡。工作不可能只有痛苦只有难题,生活也不会一直甜蜜各种顺心,所以我们需要去打破这种心理暗示,只注意到“快不快乐”或者“痛不痛苦”,会让生活这个“魔术师”放大了自己的情绪,使得自己眼里暂时只能看到这样的情绪。

我们应当及时跳出这样的思维陷阱,借用书中的一句话来说,就是:“尽可能去消除大脑中的条件反射吧。”

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