＃读书笔记＃

＃自我认同＃陈海贤

1、当我们想要的自己和现实中的自己有鸿沟时，人往往会卡在那里。

想要的自己和现实中的自己有很大差距时，人会有焦虑。一种慌张，不自信、无处安稳的状态。

2、又保护又控制的是妈妈

这让我很警觉，今天又和孩子发生冲突了。原因是看电视，老调常谈－－关于个人信誉的问题，简单说是诚实。我很在意，很看中孩子说到做到的履约、诚实品格。

为什么这样一触即发呢？厌恶的背后是生气，生气的背后是害怕。源于对不诚实的代价的羞愧和血泪史。

3、转变是一个漫长的过程；青春期是特别在意别人的眼光的一个阶段，如果你现在还是很在意别人的的眼光，那也许你的自我就没有安放。

我的转变，孩子的转变都是需要一段很长时间的移动。把不满足的自己或者“不够好，那个挑剔的自己”往回拉一拉，多给孩子，给自己一些时间和拥抱，抱抱不容易的我和他。只要在移动就是很好。

我的青春期过的茫然和无知，我希望我可以慢慢陪着孩子走，我希望我可以做他的明灯，照亮他脚下的路。

4、当你被关系锁定时你是被动者，当你可以处理关系时你是主动者，想一想，你的关系模式是什么？

我一直在乎别人对我的看法，我是被动的。现在将被动转化为主动。

5、关于自我认同？找到安身立命的支点，那种够厚、够深的生命状态。找到某一件事或者某个目标，足够把生命安放在那里。

我安身立命之处在何处？

10天后，我来回答。