自信，从欣赏自己出发

最近在平台的分享上听到助教老师，说的一句话，能控制自己体重身材的人，也能规划好自己的人生。

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后来仔细想了一下，确实是这样的。假如一个人连减肥都能够成功，那他还有什么能够坚持不下来的呢？其实减肥的过程就是一个欣赏自己，追求自信的过程。

在我的身边经常听到一些人，对自己的身材非常不满意。当然，这些人之中也不乏有那些苗条又性感的。有时候听到她们在谈论最近自己又胖了，又吃多了……听起来就觉得特别搞笑。我觉得无论自己的身材样貌多么好，总会自认为有一些瑕疵。

拿我室友来说吧！我们都觉得她五官属于很小巧精致的那种，但是还是会听到她在镜子面前经常抱怨说鼻子不太高！为什么是眼睛是内双？等等。有时候一起走在路上的时候还会看到她不由自主地停住去羡慕赞叹那些双眼皮而且鼻梁高的人。

我们总是被告知要有一双善于发现美的眼睛，而我们的眼睛常常发现的是别人的美，而忽略了去欣赏自己。

上次参加一个演讲比赛，其中有一个个子特别矮的女生（大概120cm），我对她印象特别深刻。说实话刚开始可能是因为她的身高，但是她上台一张口，在场的所有人都已被折服了。怎么说呢！这个女生一张口，气场就特别足，特别自信，一种由内而外散发出来的气质，当场就震慑住了所有的人，甚至有的选手听了她的演讲之后开始不淡定，不自信了。这可能就是所谓的不动一兵一卒，杀人于无形之中吧！所有人都被他的演讲内容深深地吸引住了，评委就更不用说了。结束之后，掌声持续了好久！结果那个女生也是毫无疑问的冠军。这个女生丝毫没有为她的身高自卑过，反而擅长去放大自己的优点，用优点去遮蔽缺点。因为我们都知道，身体发肤，受之父母（可能随着现在医疗技术水平的提高，我们可以改变我们的外观甚至性别），你的容貌身材这一点是无法改变的，你能做的就是去勇敢的接受它，学会接受你的缺点，也是成长的表现之一。

有时候我们会发现自卑的往往不是那些丑的，胖的。有些人正是认识到了自己的缺点（缺陷），而激发出一种正能量，不断的去超越、突破、挑战自己，学会欣赏自己，去发现自己一天天的蜕变。最终在自卑的路上成功逆袭！而那些自身条件本来就不错的，却往往容易自卑，容易受伤。她们已经习惯了别人的夸赞，在乎了别人对自己的认可，容易患得患失！特别在意别人的看法，而失去了自我，失去了欣赏自己的能力，开始变得自卑起来。一旦听到有人否定自己，就开始心神不宁。

自信，要先从欣赏自己开始呦！相信自己，我本可以。