《读书清单》虚舟·复盘day10

#笨笨部落共读营#  读书进度:第五章

001复盘的六字诀

慢:以慢为快

越急，反而会越慢。当慢下来的时候，才会有更多的机会更加专注从容地做事。

在这个信息爆炸的时代，我要定期给自己离线和做白日梦的时间。把一天的事情好好回顾，后开始反思，整理一天的收获和不足。这也是一个慢长的过程，需要很多的时间和经历才能完成。

写：以笔当剑

复盘需要写，不只是在大脑里面想一想，写的过程可以让你眼到、手到、心到。这个过程本身就是知识生产的过程。

把一件事情的来龙去脉、前因后果都梳理清楚，写下来尽可能的还原细节。

真:本色表演

自我表露是自我成长的前提

在总结反思的过程中，尽量做到自我表露，提出自己存在的真实问题，提出自己对问题的真实想法，提出自己真切存在的不足，提出自己对问题的不解之处，并对以上问题进行深入的思考。

复盘中的真就是去面对真实的生活，他人的真实反馈，借助外部的视角再去看我们的生活。

问:自问自答

自问自答是一种非常有效的思考方式。最好的解决问题方法就是向自己提问，也是一中自我对话。通过自我对话反复探讨、验证自己的想法，从而获得全新的认知。

例如：在思考问题的时候把自己的思维分成两个人，一个代表正方，一个代表反方，然后找出一张纸，在中间画一条竖线，分成左右两栏，左边写上正方，右边写上反方。在这方这一栏写下正确的想法，在反方那一栏写下反对的想法，接下来，以一个冷酷的第三者身份，给左右两边的想法打分。最后会根据两边最终的分数结果来做决定。

离:抽身事外

从原来的事情中跳出来，不要深陷其中。

选择一段头脑相对清醒，思维比较活跃，能注意到更多的细节，的时间来。自问自答、自我探索。

行:行动导向

没有单独的复盘，也没有单独的行动。成果=一半行动+一半复盘