意识就象一朵有着许多花瓣的花朵。——赛斯带给这个世界的第一个讯息
我来此是出于乐趣。我来到这里是享受乐趣。我来这儿不是因为我觉得对你们的存在或福祉负有多大的责任。如果我让自己来对抗你们自己个体存在的天生智慧，或者将你们的行为和命运的巨大的特权或快乐的责任加诸自己无形的肩头，那我成什么人了？
在这儿我有很多话要说，而你们也有很多东西要学，有时我不得不承认自己也吓了一跳。
用你们的话来说，正如穴居人曾冒险尝试步入阳光普照的大地一样，人类有朝一日也会冒险探索他主观现实的更为广阔的知识，探索自我的多重维度，并迈出久远以来赖以栖身的狭小领地之外。
就最基本的意义而言，生命的目的就是存在——相对于不存在。在你们三维的现实系统中，你们正在学习精神能量（也叫作思想能量或心灵能量）以及如何加以运用。
你们在此是为了帮助意识的巨大扩展。你们在此不是为了抱怨人类的不幸处境，而是当你们发现它不如你们的意时，去用你们所拥有的欢乐、力量和活力改变它；去尽可能忠实和完美地在肉身中创造灵魂。
当人认识到是他自己用具体的形式创造了他个人的和世界的环境时，他就能开始创造比现在这个由偶然和无明所构造的更为优良的个人的和世界的环境。这就是我们带给这个世界的主要讯息，这也正是人类观念发展的下一条路线。
我们从来没有告诉过任何人去做任何事，我们只是让他们面对自己意识的能力。
在你们的现实系统中，你们正在学习什么是精神能量，以及如何运用。你们通过不断将你们的思想和情感转化为物质形式来进行学习。你们应通过感知外在环境来获得一个你们内在发展的清晰画面。看似是一种感知、一个客观、具体、独立于你们之外的事件，实际上是你们自己内在情感、能量和精神环境的物化。
人类是意识的不同形态在其中旅行的场所……你们是正在形成的意识的训练系统。在你被允许进入更广阔、开放的现实系统之前，你必须首先学会处理能量，并通过物化来认识思想和情感的具体后果。
……我的使命是提醒你们，你们自身存在之内所拥有的难以置信的力量，并鼓励你们认出和运用这种力量。
没有比把世界变得更美好的欲望更刺激、更值得去实现的了。这实际上每个人的使命（专注地）。你们从你们自己独特的生活和活动做起。从办公室的一角、或在流水线上、或在广告公司、或在厨房里。你从你身边做起……当你实现了自身的能力、当你通过在日常生活中将你个人的理想尽你所能地展现出来时，那你就是在将这个世界变得更美好。
你们的灵魂投身于肉体之中，并在肉体中经验一个丰裕得难以置信的世界，并帮助创造一个多姿多彩的现实维度。你们的灵魂投生于肉体是为了丰富感官知觉的一片神奇领域，是为了感觉变为肉身形式的能量。你们在此运用、享受、并通过肉身来表达自己。
你们的时空观是由你们的神经结构决定的。内我所创制的伪装是如此巧妙，以至你们必须必然地将你们的注意力集中于被创造出来的物质现实。
你们创造了你们自己的困难。无人例外。内在的心理状态向外投射，获得物质现实——无论是什么样的心理状态……规则适用于每个人。你们知道了这一点，就应该努力认识你们的心理状态，并为你们自己的利益而改变你们的境况。
你们根据你们的信念和期望创造你们的现实，因此你们应该小心检查它们。如果你们不喜欢你们世界的某些方面，那么检查你们自己的期望。
人类同时做着同样的梦，你们拥有你们广大的世界。整个构筑就像一幕教育剧，你们是这幕剧的制作者，也是演员。戏中有戏，戏中更有戏中戏。事物“之内”没有尽头。梦者做梦，梦中的梦者也在做梦。但梦并非没有意义，其中的行动意义重大。全我是旁观者，也是角色的参与者。
如果你们不喜欢你们的世界，是你们自己必须改变，个人地和全体地。这是变化得以发生的唯一方法。
你全部的物质环境是你的信念的物化。你的欢乐、悲伤、健康或疾病——所有这些都源于你的信念。
你目前意识的源泉和力量从来就没有物质化过，在我所在的地方，许多甚至还不知道还有这样一种物质系统存在。物质系统是一个幻象，但你们必须接受它，并试图以你们的观点来理解存在于它之外的多重现实。
你们的生活和你们的世界的责任确实在于你们自己……你形成了你自己的梦，你形成了你自己的物质现实。这世界是……你们所形成的内在自我的物质化。
物质是基本经验进入你们三维系统中时所采用的形状。你们的梦、思想、期望、信念和情感被真实地转化为物质事件。
你形成了你自己的现实。如果你对我强调这一点感到厌烦，那我只能说，我希望通过这种重复来使你明白，这一陈述适用于你所经验到的事件的最细小和最重要之处。
一方面你们把生活太当真了，而另一方面，你们并没有足以认真地对待你们游戏般的存在。
你按照你的信念和期望创造了自己的现实，所以你理应由对它们审慎地检查。如果你不喜欢自己的世界，那就检查一下你自己的信念吧。每一个思想都被你以这样或那样的方式建造成物质形式。
你不能真正地理解和欣赏任何其他事物，除非你成为这个事物。
在物质的存在中，你们正在学习如何处理你能获得的用之不竭的能量。你们的一些感情和思想被转译为物体。它们存在于你们叫做空间的媒质中。另外一些则被转译为存在于你们叫做时间的媒质中的事件。时间和空间的概念都是幻象。它们只存在于物质感官的领域。因为你是“存有”的一部分，所以你其实给你自己的是你正在生活的一生。当你是物质的，当你仍然在肉身中时，你因而是自然的一部分，并不与之分离。你不能力争在自然之上，而同时依然是你自己。
你们都如此强烈地将注意力集中于物质现实，以致它成了你们所知的唯一的现实。
你们如此多的能量被用于物质的生产上，以致你们除了感知自己的现实之外，无力再去感知其他现实。
有意识的自我出自“无意识的”自我，但作为自我的创造者的“无意识”必然远比它的产物更有意识。
如果你相信你只是生活在时空限制之内的一种物质有机体，那你就是低估了自己。
你们每个人都是一切全有的高度个人化和独一无二的一部分；而且你身上的这种独一无二永远也不会被夺走。你不会融化于某种使你失去个性的伟大而幸福的赐福之中。你不会被一个超级神明所鲸吞。相反，你会继续存在；你将继续对你运用能量的方式负责；你将以你现在所无法理解的方式扩展。你将学会以你现在不知道的方式支配能量。你将认识到你超出你目前对自己的认识，但你并不会失去你如今所知晓的状态。
姑且不论再生的事实，也不论可能的多个自我，你现在称作“你自己”的独特的自我永远有效，那些记忆，尽管你现在不能有意识地回忆，将完整地属于你。一个轮回中的自我的物质生活并非是强加于你的混乱，你会遇上其中的一些罪恶，你一定希望可以很快摆脱。这是你为了了解自己的存在所选择的一个独特的现实，你选择了在其中发展自我；并且，它其实是一个与众不同的系统——一个独特的、可亲可爱的现实的一部分，你选择了在其中兴盛一阵子。如果你否认它，你也就是否认经验的现实。