第七章《心理咨询的沟通表达技术》——归来

1-沟通——交流观点和看法,寻求共识,消除隔阂。

2-帕金森定律——因未能沟通而造成的真空,将很快充满谣言、废话、毒药。

3-沟通表达的渠道。语言、文字、肢体。

4-副语言。声音水平、音调、语速、话语流利性、停顿、沉默。

5-沟通的五种形势

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6-常见障碍。形体、心理、语言、文化、环境、地位、人数。

7-语言简约。提问越简明越好,巧妙指出他人错误。句式:很赞同……同时;我很感激你的意见,我觉得这样非常好,同时我有另一种看法,来相互研究一下,到底什么方法对彼此都好……

8-技巧。贯注、聆听、沉默、宣泄、探讨、面质、澄清、解析。

9-猴子技术。当你准确的作出某种情绪带来的身体变化后,你就会产生相应的情绪。

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