冰山一角

所谓冰山一角，说的是：事实不是真相，要发现事实背后的需求，去发觉每一个情绪背后的需求。咨询师不是来疗愈的，而是来发现爱，你在爱的哪个层面？

每个人都有期待，你是期待对方来完成你未完成的心愿。还是你期待自己成为什么样的状态。区分好期待的方向，问题就简单多了。

比如说，我们对孩子的高要求是不是出于孩子自己的期待？还是我们期待孩子长成我们所期待的模样？如果期待停留在这个层面，父母会感到无力感，失望，无助等负面情绪。如果我们生活成自己所期待的模式，就会心平气和，一切都美好，这样积极向上的状态同时也给孩子言传身教的榜样作用。

所有的思想和信念都是来为我们服务的。我们期待他人，我们成为了掌控者；我们期待自己，我们才能拥有主动权。

去发现爱，享受爱吧！让爱溢满全身，活出精彩，活出生命的价值！