父母能保持着：我可以做什么改变的态度，才是改变教养方式的关键

  先问自己可以做什么改变。在该改写脚本时，父母若认定是孩子必须改变，那么必定会写出一个失败的脚本。具备弹性思维的父母会领悟到，他们必须先反省自己可以做什么改变，然后在期待孩子改变。父母所做的建设性改变，也会鼓励孩子朝着积极、正面的方向改变。

  父母在改变孩子的负面行为时，第一个步骤就是自问：“是我的哪些教养方式造就了这个负脚本？我该怎么做才能减轻问题的严重性？”

  父母能保持着：“我可以做什么改变的态度”才是改变教养方式的关键。虽然看似简单，但许多位父母依然会走上错误的道路。如果父母认定改变的第一步是“孩子必须改变”，那么改变成功的概率便会大幅降低。

  身为父母，你能接受“要改变负面脚本，就先自问自己可以做什么改变”这项事实吗？截至目前，父母是否了解负面脚本本背后的成因？是不知道实现改变的阻力是什么？如果答案都是否定的，请务必花时间思考及解决上述问题。如果答案是肯定的，那么父母现在就处于改变的状态。