谁痛苦谁改变

刘双鹤，焦点解决讲师一期班，平顶山，成长分享第897天(2018.6.16星期六）

是痛苦谁改变。

由于前些日子坐的太久，加上连续熬夜，身体终于罢工，腰痛难忍，坐也不是立也不是，眼睛也似乎由于俯卧太久肿了起来。于是放下手头的事情，第一位调理身体，吃中药，按摩……走起

之前也有过腰疼，而且疼了好久，这次汲取了上次治疗的“成功经验”，立马中药吃起，第一时间开始按摩，而且连续坚持，今天上午的课程也干脆请假不去在家休养了，最重要是再没有平常的恶劣坐姿了，也懂得了常换姿势，活动身体，还有按时作息……

好好的时候道理都懂，就是做不到改不了，问题出来了，受不了了，就不得不放下所有事情看医生求康复了。

想到了来咨询的家长和孩子们，分明也是一样，平常道理明白做不到也没有决心去改变 真的问题出现了，严重了，改变的动机和力量就都出现了。

真的是“谁痛苦谁改变”啊，希望这次的我也能持续的改变下去，把身体调理的棒棒的。