2022-03-31

李红武焦点学习分享第92天，约练19次。

今早刘老师、马老师约练我。我们学习《尊重与希望》P127页的案例。刘老师的分析，尤其是刘老师逐类旁通的不同案例的比较，更让我耳木一新，让我有了新的收获，感谢感谢，我成长感谢有您们。

1、咨询师在咨询开始前部分倾听当事人的问题时，要学会对当事人的问题进行总结和分类，也就洞察力透个问题看本质，这位当事人的烦可分为三种：①烦他的人、②烦他的态度、③烦他说话的内容。这样一个总结可澄清当事人的目标确认，有利于下一步的推进。

2、奇迹问句的时机是当事人迫切摆脱现状，而一点方向都没有，就如一头困兽找不到方向，找不到感觉时，可以引用奇迹问句给当事人描绘一个蓝图。

3、提升当事人个人的价值感：当事人一般都是觉得自己力量是不够，对自己缺乏信心的，所以当事人就会去依靠重要他人，或很依赖重要他人。咨询师就要一步步由重要他人转移到当事人身上找能量，找行动，找目标。让当事人觉察到改变只有自己，去相信自己能做，可以做。这里用词最好的是“你是怎么决定听他们的话，能够开始找工作的？”还有是“如果有机会问你的那些好朋友，他们对于你这段时间的遭遇，最佩服你的是什么呢？”“你猜猜看啊！”一步一步把当事人引导到当事人觉察到自己如何来形成新目标，而不是他人的绝妙之处。