早起一杯阴阳水

清晨醒来时,刷牙前立刻喝一杯阴阳温开水,当水在胃里短暂停留后,80%以上进入小肠,并吸收入血,21秒后将抵达身体的每一个角落,帮助身体运动起来,心脏也会在第一时间内得到能量,整个人立即焕发最新动力。人体一夜代谢消耗640ml水,因此早晨起床后一定要空腹喝至少300-500ml的水,及时补充体液,清理胃肠!               

【何为阴阳水?】

开水倒进杯子里,半扣盖子,蒸汽上升遇到盖子结成水珠淌回杯中的水就叫做阴阳水!

早上起来,刷牙之前喝一杯阴阳水,可以将口腔内的有益菌带入体内,有助于我们身体健康哦。平时我们要喝最平和的阴阳温开水。

祝福大家健康幸福一辈子!财慧双增日日长!

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