运动是良药

522白银越野事件过去已经快四个月了，但事情好像没有变得更好。

事故调查结束了，有人撤职有人跳楼，亲属的悲痛也都不同程度地得到了抚恤。媒体从各个角度进行了报道，英雄的牧羊人，生还的幸存者，冰冷的轨迹图……而反思的结果，是大众对主办方的愤怒，是对这项运动未知部分的畏惧，还伴随着对运动员不自量力的评判，甚至对其或悲壮或凄苦的生活现实的消费……

情绪交织着情绪，利益纠缠着利益。唯独没有人，有足够的能力和足够的能量，提出以后该怎么办。

如果说越野跑是一个需要重新认知的复杂的问题，我们的态度是索性放弃它，还是要更加积极努力地寻求解决方案？

怂与不怂，敬畏与否，取决于一个冰冷的经济学问题，直面它的意义何在，或者说利益相关和利益大小如何？在“谁审批、谁负责”的背景之下，地方政府办赛的风险收益严重不对等，从体育部门来说，还有很多大众体育替代选项，没有必要跟这个未知的极限运动较真。多数赛事公司本就是靠政府补贴勉强存活的创业团队，而参赛选手，各种赛事全部加在一起，一共也就那么微不足道的小几万人。

这些选手，面对如此巨大如此震慑人心的惨剧，一方面带着自我质疑，一方面被亲友好言相劝。纵然内心还有波澜，也只能顺从地做个“正常人”，努力摆脱天真和极端的标签……

没错，说的就是我自己，原本还在积极准备7月崇礼百公里的比赛，比赛突然没有了，训练就好像泄了气的皮球一样：5月跑量还有两百多，6月掉了一半，7月还不到100…连起床都有困难，更别说坚持运动了。

近期和一群好朋友去杭州爬了一次山，熟悉的感觉又回来了。于是我就想，跑步或是运动的意义到底是什么呢？对我而言，那肯定是一剂良药。

它把我提早2小时从床上拽起来，用耳朵和鼻子去感受一天的开始，注满鲜活的能量。它把我和朋友们联系到一起，轻松谈笑，而不仅仅是紧绷的商务游戏。它把我从被动纷杂的手机消息中抽离出来，进入到自我的世界，切换到舒缓而专注的节奏。它带我从千篇一律，无聊压抑，短期而又功利，甚至常常自我怀疑的现实中跳脱出来，重新进入到一种纯粹的对时间的掌控，对自己的感知，重新理解目标，重新理解改变，重新理解耐心和调整，用更大的痛苦去理解痛苦，用最简单的快乐去理解收获，带着更高维度的积极体验再回头去面对超长周期的现实。

东京奥运会结束后，基普乔格在一个节目里说，“在结束马拉松生涯之后，我想去跑超长距离马拉松，体验一下超马的感觉。跑步超过 4、5 天，或者单次跑步 70 公里。我真的很想体验长时间跑步的痛苦感觉。”

这样的感受，很多人不理解。普通人不了解负荷管理，会说，这样太极端了不健康啊！ 很多人不想面对麻烦，会说，这个运动很危险啊！而最难回答的部分，是人们觉得，你们这些小众的奇怪的人群，为什么非要挑战极限不可？这样的价值和意义何在？

因为它是很好的运动方式，一定会有越来越多的人会加入进来；

因为大家一起想办法，问题其实没有那么难；

因为它是一剂良药，你也会需要。