读《亲密关系》Day8

摘录：

感悟：对方是自己的一面镜子，你看到的事情，也是你内心世界的投射。所以有时候出现一些不好不坏的状况，我却觉得是严重的问题，导致出现不良沟通。跳脱问题的框架，放下自己受害者或者迫害者的角色，才能引导沟通走向良性的循环。