2018-10-02早餐——西北揪面片，西红柿青菜鸡蛋卷，看样子是大杂烩，吃了绝对不后悔

揪面片是我们西北地区一款普通的面食，做法简单风味独特，其实最正宗的揪面片，配菜是西红柿炒鸡蛋搭配土豆丁和萝卜丁，再加上百年老汤煮制的腊汁肉，撒上香菜后干拌揪成的面片，如此地道的味道实属我们西安的百年老店“樊记”了。只是我小时候在那个连肉味都闻不到的年代，我爸给我们家孩子能做成这种纯素味的汤面片，也算是我们小院的骄傲，当然在当今生活水平如此高端的时代，可根据个人喜好随意搭配自己喜欢的疏菜，营养会更丰富，也是老人和小孩子的上乘选择。”

食材明细

高筋面粉250g、水130g、盐适量、西红柿2个、鸡蛋2个、胡萝卜半根

土豆1个、小红菜适量、生抽适量、胡椒粉少许、鸡精少许、香油少许

香菜少许、清水适宜、咸鲜口味、煮工艺、一小时耗时、普通难度

揪面片的做法步骤

1将面团食材混合在一起揉成光滑的面团，盖上保鲜膜松弛30分钟；

2趁着松驰面团时准备食材；西红柿洗净去皮，切成块状，土豆洗净去皮切成小块，胡萝卜洗净去皮切成小块，姜切丝，葱和香菜切碎，鸡蛋加入一点点盐打散；

3起锅到入植物油烧热，倒入鸡蛋液翻炒成块盛出备用；

4起锅倒入植物油烧热，放入姜丝和葱碎爆香；

5放入胡萝卜翻炒片刻；

6放入西红柿翻炒均匀；

7放入土豆拉翻炒片刻，加入适量的生抽和水将疏菜煮至断生；

8加入鸡蛋和适量的盐搅拌均匀关火；

9起锅中火烧水，放入一小把花椒粒将水烧开转小火再煮片刻，捞出花椒粒扔掉；

10趁着烧水时将面团取出，擀成了3毫米厚的大面片；

11用刀子划成2厘米宽的长条；

12取一根面条，左手捏住面条的一头，右手姆指、十指种中指捏着面条，将这头揪下大约2、3厘米大的块状扔进锅里；

13像这样一个接一个至到全部揪完每一条（揪到最后你也会成为闪电手哈）；

14煮至断生后倒入切好的青菜关火；

15再倒入炒熟的疏菜，加入少许胡椒粉、盐、鸡精，最后淋上香油，撒上少许香菜搅拌均匀就可以吃了。

16成品图

小窍门：1）配菜也可以根据自己的喜好随意搭配。2）这种揪面片我做的是汤面，其实配上炒香的肉末干拌味道会更上乘。

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