厌烦

昨天在课上，老师最后让我们check out，在课堂上有什么收获。我的脑袋还在上一个环节中的问题上徘徊，老师问我的时候我才回神，接着又回去继续自己的思考。这件极小的事，我却对自己感觉很糟糕，为什么一个问题我要考虑那么久？跟老师的节奏不在一起，老师应该是烦我了吧。我好像很介意。下课后自己一天的状态都不太好，在一种对自己的厌恶情绪之中。

今天早上边清理房间边听昨天课上的录音，听到自己说的话，我并不觉得老师厌烦我啊，也觉得自己说话挺好的，那种厌烦感是怎么来的呢？

我想到自己的妈妈，我干的每一件事似乎都不好，说的每一句话都要纠正一下，我真觉得妈妈是厌烦我的。她厌烦我影响了她的事业和个人成就，她在我身上寄托着自己事业的希望， 一股极为强大的劲在推动我。 我好多次做完会谈，都会感觉糟糕，可是客户非常赞赏，有明显的出入。我背后的那个你不好的声音还真是顽固。看到这里，我轻松多了，又松开勒在身上的一根绳子。接下来，需要慢慢适应，去从客户的反馈中重新认识自己。 

我同时想到我的第一位老板，他真的给了我很多的相信，比我还要相信我自己。这点是特别难得的。走出学校，我无形中形成最坚固的认识是我弱且无知，毫无能力，所以得能靠勤奋和妥协来求得生存。每次和他对话，都会有一种暖流从后背而来，温暖而提振精神。工作非常有劲。我想，那是我从来没有得到过的真正的支持，第一次被看见。

教练的学习中受益最大的是自己，有哪些限制性的信念和假设在运作，影响着自己，慢慢可以通过自我觉察来发现并解除。