支配者与依赖者

依赖游戏的具体逻辑是：我如此无助，你必须帮我，否则就是不爱我，我们不如分手；权力游戏的具体逻辑则正好相反：我对你好，你必须听我的，否则就是不爱我，我们不如分手。我们把玩权力游戏的人称为支配者，可以分为赤裸裸的支配者和温情的支配者。

依赖者的形成，常是因为有控制欲强的父母；支配者的形成，有两个常见原因：这样的人童年时和父母的关系是颠倒的，长大后他们便渴望重复这种关系模式；他们和妈妈有过严重的分离，或妈妈的照料严重欠缺，他们极其惧怕分离，会尽一切努力打压恋人的独立意志。

严重的支配者，直接符合全能自恋和自恋性暴怒的标准定义。支配者是直接表达“我这么有力量，你怎么可以不听我的”，而依赖者、迎合者是绕了一个弯来表达，但他们都是在追求“我希望世界能如我所料”。解决这个问题就是我们要知道世界既没有按照我们的意愿运转，同时又是善意的，也允许我们表达所谓不好的情绪。失控是可以接受的，甚至是美好的。

我在考虑一个问题，其实支配者和依赖者是不是周瑜打黄盖一个愿打一个愿挨。一个愿意管一个需要管。可是支配者涉及到总有玩腻的时候，而依赖者也涉及要独立否则失去依赖对于他的精神是毁灭性打击。

对于迎合者，注意的是，在一起，只有对方觉得在这段关系中自己是好的才能关系长久。不要刻意追求自我感觉良好，而忽视别人的感受。可能四种心理投射认同，都是忽视对方的主观意志，忽视对方的独立个体身份吧。