年味正浓

晚饭突然想吃菜饭了,于是兴冲冲的出门了,在商业街上溜达了一圈,好多店都歇业了,而且都是要到10号以后才能陆续正常营业。

菜饭也停业了,突然感觉过年的节奏是那么的近。

经常随性吃的人,这个时间刚好是瘦身的最佳时间。

很多伙伴说过年能吃出一个胖子,我刚好相反。

我不需要回家,也没那么多的饭局,亲戚朋友都在一个地域,而且都是每天都能见到了,所以过年对我的说,就是闭关修炼。

少时多餐,吃的清淡些,这个在之前有过非常漂亮的数据,一个年就能下降体重10斤。

今年会不一样,会增加锻炼的部分,希望过完年后,又美了一个状态,嘻嘻!

水煮蔬菜,水煮蛋为基础,一周排毒,其实我个人还是蛮喜欢的,不受外界的干扰,路上行人也不多,难得清静的环境,我喜欢。

在努力储备体能,储备美丽,储备规划!

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