《社会性动物》读书笔记| 艾略特·阿伦森 ⏎

社会心理学的四个观点：

❶人是一种社会性动物

亚里士多德在《政治学》里有一段话：“从本质上讲，人是一种社会性动物；那些生来离群索居的个体，要么不值得我们关注，要么不是人类。”

在现实生活中，很多时候我们会忽略社会情境的影响，将人的行为归结为个人内部的动机、态度等因素，这种偏差在心理学有个术语，叫做“基本归因错误”

人是一种社会性动物，社会情境对于人类行为的影响，可能超出了我们的想象，即使是一个正常的人，在特定的情境下，也可能会做出令人惊讶的行为。

比如，当自己拥有权力时，当周围的人建立了权威时，还有从众的心理，都会让人做出正常状态下自己不会做的事

❷人类存在许多认知偏差，我们的思维比自己想象得更保守

人类其实是“认知吝啬者”：因为大脑的信息处理能力有限，我们并不会理性分析全部信息，再做出最优的判断，而是会找捷径，依赖于直觉偏见，做出一个说得过去的决策

人类的大脑在处理信息时的能力是有限的，人们并不会理性分析全部信息，而是会找捷径，依赖于直觉偏见，做出一个说得过去的决策。

这种倾向的结果就是，我们的思维比自己想象得更保守，倾向于维护现有的知识、信念、态度和偏见。所以，人们的认知会出现各种偏差，比如证实偏差、事后聪明偏差等

❸许多时候态度不是行为的原因，而是对于行为的事后解释

许多时候态度不是行为的原因，而是对行为的事后解释。心理学上管这个现象叫做认知失调，就是说，我们首先做出了某种行为，再为自己的行为辩护，认为自己的是合乎逻辑的、合理的，是反映了我们的态度的。出现这种认知失调，往往是因为人同时拥有心理上不一致的两种认知，比如矛盾的想法、态度、信念、意见，因为这种认知失调让我们感到不愉快，于是人们就会有意化解这种冲突的状态。不过利用这个原理，倒是可以帮助我们完成像减肥这样的困难目标

❹如果想要拉近和一个人的关系，最好的办法可能是让他帮你的忙

许多时候人际关系的破冰并不需要蛮干，而是可以利用社会心理学的原理，达到四两拨千斤的效果，让别人帮忙反而会拉近你们的距离

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