洋葱阅读读书会18.8.23

    一场睡衣派对式的读书会在晚上九点准时拉开帷幕。

参加人员

    参加人员从最初的三人，增加到最后的五人，其中有扔下孩子穿睡衣开会的助教，有顶着富有磁性的感冒声大胆发言的美女，也有急三火四解决了手头事赶来的青春校友，更有敷着面膜上阵观摩的船长。总之这场睡衣派对式的读书会，从晚上九点持续到了十二点，与其说是一场读书会，倒不如说是一场轻松愉快的睡前讨论。

读书会流程

    整个读书会的主线是一分钟自我介绍，一分钟说书，以及六分钟分享，虽然时间被大家忽略，但琼羽助教的主持带领，也让我们更加清楚了如何自己举办一次线上读书会。

分享内容

    琼羽助教分享的《如何学习这本书中》，对遗忘曲线的推翻，让我耳目一新，对于复习的方法，不要单纯看书，而是要拿出三分之二的方法回忆重点也让我有所感悟，最后结合了睡眠，提出了前半夜深度睡眠更能加深记忆，后半夜的浅睡眠更能激发创造性思维，这个概念，让我了解到睡眠居然也有这么大作用。

    雨薇的分享偏向空灵，《前生今世》这本书里，不光揭示了灵魂的存在，轮回的意义，更加告诉我们，人这一生，不论做什么，都要想到因果，不要抵触那些唯物主义，用开放的心看待一切。

    最后赶来的瓜瓜和大黄，一个简单的讲述了《跃迁》，一个详细讲述了《被讨厌的勇气》，其实大黄分享的《被讨厌的勇气》，在我看来更像是对人际关系的解读，一句人的烦恼来源于人际关系，分析下来从哪个角度都说得过去，更加把人生用三个课题，交友、工作、爱来区分，要区分好人生课题的归属才能避免烦恼，也让我学习到了新的概念。

    至于我自己，一本《尤尼希皮里》，把零极限的情绪清理带给大家，用四句话：谢谢你，请原谅，对不起，我爱你，来释放心中所有的情感，把情绪带给身体的负面影响降到最低。

“三二一”

这是我第一次参加洋葱阅读的读书会，虽然不是线下形式，但大家愉快的线上交流也让我收获颇多，下面我就来说说自己的“三二一”，首先是三个收获：一，只有不断的回忆才是让记忆更深刻的办法；二，你向宇宙发出什么信息，你就会得到什么回报；三，区分人生课题的归属，才能更有效的为生活减负。接下来是两个想法：一，学习的时候不要总看书本，可以适当合上书想想还记得些什么。二，有时间的话可以了解一些心灵类书籍。最后是一个行动：既然助教大人的目的是让我们体验如何举办一场线上读书会，那么现在已经体验过了，那么就自己举办一次吧！

最后，感谢大晚上九点的睡衣派对，轻松愉悦又有深度，期待下次的举办！