秋水轩中医养生

      健脾祛湿是指脾胃病多与湿邪有关，湿邪内停最易侵犯脾胃,因脾胃同居中焦,皆属土，共同主持水谷的受纳腐熟、吸收转输，主持水液的运化,是人体水液代谢的枢纽。只有脾胃强健,才能正常输布和排泄。

      水谷；脾胃功能失常,水谷亦不能运化,则水反为湿,谷反为滞。在生理病理上，脾胃与水湿的关系密不可分,所以水湿为患多以中焦脾胃为病变中心。所以湿邪既可以作为致病因素而困脾胃,还可以作为病理产物为脾胃功能失常所内生。湿浊的产生和蓄积犹如滴水成洼需要一定的时间，故其发病多较缓慢而隐匿。病症由轻至重,由简单到复杂。病变虽以脾胃为中心,但其病位极为广泛,可谓内而脏腑筋脉,外而躯体肌表,上、中、下三焦无处不到。湿邪作为脾胃病的重要病因,治疗当以祛湿为主。祛湿必先健脾,脾气健运则水湿得化；健脾又须调气,气机调畅则脾胃升降有序。脾主升清,胃主降浊,气行则水行，气滞则水停。调畅脾胃气机，使脾气健运,胃气通降,升清降浊，则水湿自消。