52周历练W41: 战胜心中的焦虑

经历了如此多年的锻炼与经验获得。从前令我惶惶不可终日的事，现在不会再令心中出现“砰砰砰”响的情况。甚至更有些麻木。也说不上原因。反思一下，可能是见惯不怪，也不那么在乎了。

然而对于需要人与人之间的社交时，我觉得自己是有些“社恐”的，我的忧虑与不安来自于在与人交谈中无话可说，冷场，更有可能不太听得懂别人的提问。我是怕自己在别人眼里就是个傻子。生活中做个傻子还可以原谅，说不定那时一种大智若愚的人生好态度。但如果在职场，如果被标签成傻子，那就是问题。说不定，你的名声、机遇、工作地位，甚至是息息相关的工资也会直接受到影响。在残酷、分秒必争的职场里，谁愿意把信任与机会更多地留给或关注到“傻子”。毕竟普通职场不是慈善机构。

在内部的竞聘、面试淘汰中，与同事、上司的交往里能否顺利地维护关系，真有不安于焦虑并存。如何破解？

还是工作能力为先。除了自己的业务水平要修炼好。能说会展现的能力，在当今社会中必不可缺。需要清晰地看到自身所处行业情况、自己业务板块的具体内容与实践要时常总结，发现优劣，有所改进，即使回报，保持沟通畅顺透明。在职场里与他人口述或书面交流，要注意如何组织语言，使对方明确了解，便利思考，更迅速做出反馈。

战胜自己心中的焦虑，需要反思自己害怕的是什么？不想看到的是什么后果？可能失控的是什么？为什么有这样的忧虑？。。。。。。一定要逐层分析思考，抽丝剥茧，找到真相。一定要把劣势的主动权想方式控制在自己手里，想好扭转的方式与应对的策略。

只有心中有数，方能淡定。