2020-04-04

2020-4-4

一郎妈

【本月精进目标】

中医知识画笔记

每天练书法

坚持每天运动

每天学习古诗

行动营第三期

【今日行动】

古诗学习《雪梅》

读《诗经》

学做短视频剪辑

每日三件事：中医画画练书法

练习胎息法八段锦站桩

【今日提醒】

（有什么需要改进的）

时间颗粒度太大，记录时间并管理。

情绪管理继续学习，对养育孩子的过程中出现的问题，选择正向引导。

中医知识深耕七院长建议挑战1本书读100遍。

【感恩日记】

（今天要感谢谁）

❤️感谢孩子们陪我一起写字画画学习

❤️感谢公公婆婆给我们做饭

❤️感谢祖国，感谢先烈。人民的生活也在慢慢恢复正常

❤️感谢成长学院褚运七和所有人的赋能

❤️感谢老公给我买新手机，之前一直讲手机内存不够，行动派直接就去买回来了。

❤️感谢丽娜给我们做午饭。

❤️感谢大芒果分享学习的心得

是否需要他人协助

是

【今日打分】

7分

【明日计划】

陪娃 跟小倩一起敲定课程！

整理珍珠分享课程打卡作业！

分享中医小画

早睡早起记录时间

用视频的方式记录一天中的事情

---

在学习的过程中学会取舍

昨天晚上睡觉前发现自己要坚持300天的左手练字，有两天没打卡，晚上就决定，每天早上起来第一件事情，先练书法！

最近开始做中医手绘的输出，为了学习入一个标题字的课程。

之前有一天听课得到一张手帐课程的三折优惠券。其实真的是很幸运，机会很难得若是在平时，我肯定是不加思索的，就去买课程。但是当晚在分析了利弊之后决定放弃，毕竟猫叔也告诉我们要先做离钱近的事。

目前的需求是为了输出中医课程去学习手绘。坚持和精进的事情不宜过多学习也要学会取舍，这也是我在成长学院所学到的并努力去做到的。

早起的效率还是很高的，练完字读完书，听完古诗之后开始做早饭，等待睡醒的孩子们，下楼吃早饭！

早饭后跟孩子一起网课学习，便跟孩子一起为烈士和在这场疫情中失去生命的人们默哀三分钟。也让孩子记住今天的生活来之不易！

周末的下午也让孩子跟小伙伴自由的玩耍享受他们童年应该享受的那份乐趣，晚上陪孩子们一起写书法，听从朋友的建议换了新毛笔，虽然贵一点，但是确实很好用！

晚上睡前给孩子讲故事，没想起太好的故事，就给孩子讲了自己童年时喜欢看的《灌篮高手》，希望通过这种方式给她心中播下一颗运动的种子。

就这样吧，碎碎念的周末！

虽然平凡但是很充实，希望这充实的每一天能构建出美好的人生。

晚安咯