他人的力量

下雨天，从你身边呼啸而过的车可能溅你一身泥点，从你背后走过的路人可能撑着伞捎你一程，好的影响、坏的影响，深刻也好、粗浅也罢，我们总是或多或少地接收到来自他人的能量，区别是，坏的人际关系总是带来满载的负能量，而好的连接则为我们补充力量。(摘自樊登读书会)

亨利·克劳德（Henry Cloud）

心理学博士，领导力专家，《纽约时报》畅销书作者，作品销售累计超过千万册。其代表作《过犹不及：如何建立你的心理界线》《为孩子立界线》等长期占据亚马逊榜单前列。克劳德还曾被《成功》杂志提名为个人成长和发展领域最具影响力的25位领导者之一。

这本书为我带来了很深刻的影响。

当我第1次听到这本书的时候。深深的打动了我。他仿佛就像是我很久之前的朋友。每一字都深深的敲动着我内心的伤痛。也为我捡获长久以来的痛苦渊源。人生来就是群居性动物。我们的祖先从远古到创建文明都是一大群人相互协作。

在整个自然环境中人类是脆弱渺小而且相对于其他动物而言更弱小的。我们没有厚厚的皮毛，御寒也没有强健的四肢应对危险。既不能斗过狮子，老虎，毒蛇，猛兽的袭击。也不能在不能在大自然的恶劣环境中独善其身。但可以团结一致，巧妙协同创造璀璨文明。团队以及记住他人的力量如此重要。

在本书中有一个故事。因为成功的外科医生。她的婚姻出现问题，向心理医生求助。迅速的过程他是受了自己的困境，是因包括他要下定的各种决心努力尽全力去修正之前的错误而造成的损失及破裂的婚姻跟他重来没有提及如何记住其他人的力量还在不断的对自己施压那么好看吗？你们觉得心理医生会给予他怎样的答案呢？

心理医生告诉他，他不可能成功，因为他一直在给自己施加压力，他之前之所以会在婚姻中犯错，就是因为他承担不了那么多的压力而出轨现在如果他不借助他人的力量，他将重蹈覆辙。

有效的人际关系是我们获得成功的重要途径。生活中我们与他人的关系大致分为以下4类。

1. 第一层次：孤立状态

2. 第二层次：坏的连接关系

3. 第三层次：虚假的“良好连接”

4. 第四层次：真正的连接关系

如何建立第四层次的连接关系？

1. 主动求助

2. 暴露需求

3. 避开 “百慕大三角”

4. 学会选择值得信任的对象

四、 第四层次的关系会带来什么

1. 以自律为基础的自由

2. 自由、责任和爱

3. 这段关系中的每个人都在进步

4. 促成阶段性成长

5. 内化的意义

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我与这本书产生共鸣的地方：

吾乃一弱女子也。却经营的壮汉子做的事业。我既不能抬起三四百斤的材料，也没有师傅吗们飞檐走壁的能力。也没有制作人员的精心巧手，面对一台台冰冷的机器。一个个好高危的安装点。号除了惊叹就只能摆手。

经营公司一度觉得筋疲力尽，身心疲惫。把女人当男人用，把男人当牛用，这个就是广告业普遍现象。即便这样公司经营状况仍不乐观。经济入不敷出通宵赶工家常便饭，身体每况日下。合作伙伴意见不统一，当时与对方是处于第2种人际关系。无论做什么都会遭到对方的指责挑剔找毛病。

更换股东后，尝试使用第4种人际关系。相互倾听，认真提意见，并时常将对方推出舒适区。彼此支撑走过最艰难的时刻。嗯，公司不断运用优质外援。那是我们的聘请优秀员工。借助他们的力量，腾出自己的时间去做更重要的事。

但内心一度觉得很孤独，因为需要支撑整个公司运营处理家庭复杂的关系。在家庭与事业双重压力之下一度崩溃，一直以来给自己不断的施加压力，觉得依靠自己就可以撑过去。结果往往适得其反。在泡在易效能的这段时间，让我感觉到不是太多温暖的关怀。我积极向上的正能量。从中获得能量。

嗯，通过这个平台接触读书会阅读了《非暴力沟通》。《第三选择》《这不是你的错》《感受爱》这些书让内心充满能量。然后我用学到的知识去与自己的丈夫用非暴力沟通做出第三选择，慢慢尝试搭建第4种人际关系，家庭幸福会给我们带来很大的力量。